早上喝苹果汁好吗？听说苹果汁可以减肥，请问是不是真的？
2023-02-08 20:10:19 来源：网络
热度： ℃
早上喝苹果汁有减肥的作用，你可以吃这个之外，再补充一些蛋白质。这样营养比较均衡。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。多做一些运动，尤其是有氧运动，可以少食多餐
水果网_水果种类_水果名称大全_水果图片_水果大全_四季水果
