用黄瓜美白的方法
用黄瓜美白的方法
黄瓜一直被女生们称之为厨房的美容佳品，不管是经常食用还是做黄瓜面膜，都具有很好的保湿护肤的功效。下面我带你了解用黄瓜美白的方法，希望对你有帮助!
用黄瓜美白的方法
1、黄瓜敷脸美白的方法
黄瓜片敷脸最好的效果就是补水,可以起到控油的作用,最适合那些油性皮肤的人。黄瓜中维他命B和维他命C很丰富,对女性皮肤的.保养作用极大,维他命C美白肌肤的效果极强,黄瓜酶增强皮肤活性去除脸上细纹,黄瓜酸可以收缩粗大的毛孔,使毛孔更为柔软细腻。
黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。将黄瓜取汁,用棉球蘸汁搽脸(皱纹处可反复多次搽用),可防脸部皮肤干燥。
2、吃黄瓜的美白方法
黄瓜中含有很高的维生素C和植物纤维,对于活化肌肤角质层和加速肌肤黑色素的分解都有很好的功效,平时生活中应该养成爱吃黄瓜的饮食习惯。黄瓜果肉脆甜多汁,清香,而且含热量很低,做面膜是最适合的。黄瓜不仅可以补水保湿,而且美白效果也很好,最常见的就是黄瓜片美白法。
黄瓜中的水分高达96%~98%,其中还含有多种糖类、较多的维生素和其他营养元素,如此高水分高营养的的蔬菜,在夏季中用来当做饮品,能很好的解口渴,更能解肌肤的渴。能够及时的给肌肤喝身体补充水分。所以夏天给自己准备一份黄瓜汁饮品是再好不过了。只需要将黄瓜洗净后切块,放入榨汁机中榨汁即可。
3、自制黄瓜美白面膜的方法
3.1、黄瓜酒甘油面膜
将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量水和约20ml甘油,充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。
注意:敏感肌肤慎用。
3.2、黄瓜祛痘面膜
将一根新鲜的黄瓜切成块状,一个橙子去皮后切成多块,一个柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净,每周两次即可功效:柔软湿润肌肤、美白抗皱,抗脂溢、去痘止痒。
3.3、白醋黄瓜面膜
将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部,注意避开眼周,约10分钟后洗净即可。
功效:调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分,锁住水分。
3.4、小黄瓜鸡蛋面膜
方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎,加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀,徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上,注意避开眼周,5-10分钟后用清水洗净即可。
功效:滋润保湿肌肤。
黄瓜有什么营养和功效
1、黄瓜的健康功效
黄瓜中富含葫芦素C,有提高免疫力和抗肿瘤的功效,还可以治疗慢性肝炎。另外,黄瓜可以预防酒精中毒,其中的谷胺酰胺、精氨酸和丙氨酸成分,对肝脏病尤其是酒精肝硬化有治疗的辅助作用。黄瓜中的葡萄糖和果糖不会参与糖分代谢,糖尿病患者可用其替代淀粉类食品,不仅可以充饥还能降血糖。黄瓜同时还具有解毒、清热利水的功效,特别针对利尿、胸热等方面,在除湿、镇痛、滑肠上也均有显着效果。
2、黄瓜的美容功效
老黄瓜富含维生素E,能抗衰老,黄瓜还含有黄瓜酶,生物活性很高,有利于机体新陈代谢的促进。用黄瓜汁涂抹皮肤,能润肤并消除皱纹。黄瓜中富含丙醇二酸,能阻止糖类物质转化为人体脂肪,其中的纤维素促进肠道内残留物的排泄,很多女性喜欢用黄瓜帮助减肥。
用黄瓜美白皮肤要注意什么
1、用黄瓜美白皮肤的注意事项
黄瓜属于光解食物,最好在睡前服用;体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹痛吐泻。呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易动寒痰,以致肺寒咳嗽。
黄瓜敷脸看起来很简单,但是其实并不适合在白天进行,晚上是黄瓜敷脸的最佳时刻,皮肤能够充分吸收黄瓜的营养,而在白天敷脸时,由于黄瓜中维生素C的光解性,会容易分解,甚至会被紫外线晒伤。黄瓜敷脸一般敷上15分钟就可以了,睡前进行最合适。
黄瓜敷脸很容易进行,但是不宜太过频繁,建议隔一天进行一次,不会给皮肤造成负担。另外由于黄瓜经常是使用农药种植的,因此用黄瓜敷脸的时候最好削去外皮,不让农药残留伤害了我们的肤质。
2、用黄瓜美白皮肤的禁忌
不宜生食不洁黄瓜。黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中,易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染,故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。
不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。
吃黄瓜真的能美白减肥吗？
1、减少紫外线照射 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点―下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2.外出做好防护措施 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2―3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 3.晒后修复 暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 4.多喝水 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 5.多吃含VC的蔬菜水果 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 6.充足睡眠 有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 7.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
黄瓜可以切薄片敷脸美白，吃黄瓜可以减肥但是那也是要持之以恒的。
美白到不知道，但可以减肥
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把黄瓜切成薄片用来敷脸可以美白！
