孕妇可以吃青瓜嘛？
2023-01-26 01:11:36 来源：网络
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孕妇可以吃青瓜，不会对孕妇及胎儿的健康造成影响。黄瓜种含有多种维生素、胡萝卜素以及矿物质，而且含水量比较高，孕妇食用后可以补充一定的营养及水分。而且黄瓜中含有的糖分很少、脂肪含量更低，孕妇食用后不会导致妊娠糖尿病，且能够维持心血管的健康，还能健脑安神、改善失眠等症状。爱美的孕妇还可以用黄瓜片贴脸做面膜，安全、舒适。
