经常空腹生吃黄瓜会不会对胃不好

一、经常空腹生吃黄瓜会不会对胃不好

不会，但是我建议楼主怎么吃黄瓜更好黄瓜怎么吃才更营养

黄瓜，全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法：一是酱黄瓜；二是拌黄瓜；三是炒黄瓜。也有一不酱、二不拌、三不炒，将黄瓜洗干净，拿在手中当水果一样的吃，但多数人家都是拌黄瓜为主。

黄瓜最佳营养吃法：是“拌黄瓜”

做法是：先将黄瓜洗干净，务必除皮，用刀切成薄片，用适量的盐腌半小时，然后挤掉盐水，用白糖、熟素油或麻油，如爱吃辣也可用辣椒油、酱油、香醋拌来吃。这样的凉吃还可增加食欲，消除腹胀，并有退干热作用。

黄瓜一旦经过腌制，它含有单宁酸，常吃腌黄瓜，可以使患有低血压的人升压防病。

再有黄瓜生吃，每天吃250～300克，即有明显减肥作用，也可以消水肿、解口渴、解毒又清热，黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。因此，黄瓜可谓最佳的食疗蔬菜之一，还有美容等好处。

★ 小贴士：

黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，达不到补充营养的效果。

黄瓜，味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

美国营养专家发现，长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。

二、为什么胃不好的人不能吃黄瓜呢？

黄瓜是凉的，胃寒吃了会难受

三、胃不好的人可以吃黄瓜吗

这个体重可以了啊，腿部肥胖还是要靠锻炼和按摩，这么多天只吃黄瓜容易营养不良，甚至导致皮肤变差、虚胖。还是靠少食多餐配合一定的运动健康减肥吧，大过年的，饿出病来就不好了~~~

四、黄瓜对胃好不好

要分是哪个季节吃了，现在吃绝对不好。应该在夏季使用

五、有胃病的人适宜多吃黄瓜吗？

截至2020年7月21日，没有报道表示有胃病的人适宜多吃黄瓜。有胃病的人的饮食方法：

1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

扩展资料：

另外，黄瓜中的粗纤维很多，偶尔的生吃可以增加饱腹感，但不可当作正餐来长期食用。因为它虽然能帮助摄取大量的维生素，但食用过量会增加胃肠的运动量；且黄瓜性凉，胃肠较为脆弱的患者吃多了易导致腹泻，若得不到有效控制还会发生低血糖。

胃病饮食要规律饮食，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

参考资料来源：

人民网-日常饮食多注意 娇气胃病应该吃什么好

人民网-吃黄瓜能降血糖 但不能过量

六、胃不好的人不能吃什么水果？

新鲜的韭菜 不能多吃，胃不好经常性腹泻的——不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果

胃不好影响便秘的---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子

胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

一般性胃不好的不能吃——烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好不要吃凉东西.。

你消化不好可以吃点如胡萝卜（可以刺激肠胃的血液循环环）；葡萄（可以帮助肝﹑肠﹑胃清除体内垃圾）；无花果（含有机酸和多种霉﹐可保肝解毒﹐清热﹑润肠﹑助消化）；黄瓜（黄瓜的利尿作用能清洁尿道﹐还能帮助肺﹑胃﹑肝排毒）；魔竽（有名的”胃肠清道夫”﹑”血液净化剂”﹐能清除肠壁上的废物）；黑木耳（可吸附残留在人体消化系统内的杂志﹐清洁血液）；草莓和山楂（含有多种有机酸﹐果胶和矿物质。能清洁肠胃﹐强固肝脏），等等。，