天天吃黄瓜能不能短时间瘦下来?

一、天天吃黄瓜能不能短时间瘦下来?

能

多吃水果啊快速减肥不反弹==首先早餐一定要吃好 这个很重要哦

第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，

第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食

如果饭后的几个小时饿的话就喝水，第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右

二、请各位帮帮忙，我前三天光吃苹果，后四天用黄瓜鸡蛋减肥法，一个星期可以瘦多少，请告诉我，急需你们的...

我估计这样减肥你晕了，减肥不是这样子减肥的，要科学，早上喝粥，中午吃一些清淡的，大约7成饱，晚上一个苹果，还有晚上争取锻炼1个半小时以上，必须要出汗，你可以试试打羽毛球，尤其夏天更好减肥了，不要喝带有糖分的饮料，还有晚上8点半以后就别吃食物了，让胃休息，早上争取跑40分钟，跳绳也可以还可以美腿那，在此期间别吃油腻的，我就是180斤减掉150的，大约两月时间。如果你这种减肥方式的话，身体抗不消，不过至少一周能减掉4斤吧。绝对不会到5斤的，还有多喝水哦。

三、黄瓜减肥有效吗？

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。

四、黄瓜减肥七天能瘦几斤

应该能瘦10斤

五、一个月只吃黄瓜和水，一个月可以瘦二十斤吗？

如果照你这样吃的话那都这样干了 都不用吃减肥药或者运动了，主食是必须吃的，不想吃 可以吃半饱，平时多吃蔬菜和水果 多喝水 就会很快减下来的。