黄瓜榨汁搭配什么好喝？
2023-10-19 22:20:23 来源：网络
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黄瓜榨汁搭配什么好喝？
要想让黄瓜汁好暍，首先要选最好的黄瓜，我们老年朋友喜欢口味淡一点，原汁原味加点凉白开水就行，年轻人加点冰糖味道更好。
搭配玉米或者胡萝卜。
可以用黄瓜搭配适量蜂蜜，或者是黄瓜搭配甜玉米粒，还有黄瓜搭配胡萝卜等榨汁都即有营养又好喝。
一根黄瓜十个饺子一根红萝卜当午餐营养够吗？
不够营养。
因为黄瓜和红萝卜都是蔬菜，虽然含有一定营养成分，但不能代替正常饭菜的营养需求。
10个饺子的营养也不足以支撑一个午餐的能量需求。
建议午餐搭配其他主食（如米饭、面条等）和蛋白质（如肉类、豆类等）以及适量的蔬菜来搭配，才能保证营养均衡。
够了，黄瓜和红萝卜富含维生素，十个饺子蛋白质含量高，荤素搭配挺好，对于想保持身材的你就应该这样吃，顺便加上点运动更好
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