黄瓜放冰箱10天还能吃吗 黄瓜放冰箱10天不建议吃了对吗

一、黄瓜放冰箱10天还能吃吗 黄瓜放冰箱10天不建议吃了对吗

1、黄瓜放冰箱10天不建议吃了。

2、虽然低温的环境下能让黄瓜暂时不能很快受细菌侵害，但是受到冷害的黄瓜，其中的细胞组织破碎造成细胞液外流，也会导致其营养的流失。

3、而且一般黄瓜放冰箱只能放三到四天，保存得当最多也只能放一周，如果是在冰箱放置了10天的话，这样的黄瓜不仅有发软迹象，而且还可能出现了食物腐败的特征。

二、哪种餐厅能做到真正的健康餐饮？

外边餐厅是不可能做到真正健康饮食的。

餐厅想要留住顾客，至少也想要顾客给个好评吧，那么菜里的用油量，是绝对会超标的。

想要真正健康饮食，必须是在了解了营养学的基础上，自个在家做。一日三餐按人体所需吃，真的花不了多少钱哒。

这个问题~特别有趣~

在我看来，所谓餐厅即开放对外营业，健康餐饮则要求从人体健康角度出发，真家伙、好食材，做点儿什么。

然后健康餐饮？健康是跟个人需求而论的，给一个营养缺乏的人，就得是和风细雨润无声，慢慢补起来，之后再说什么营养均衡，想什么肉蛋奶；

给营养过剩的，就得稀汤寡水的饿几顿，该断油断油，该断肉断肉。

可你转而一想，市场化、标准化的餐厅，又是众口难调的，真会好好的给你做什么健康餐饮么？如果你想去餐厅吃“健康餐饮”，告诉我你想吃啥？

我在外头吃过的最“健康”的一顿饭，是在一家艾灸会所。空腹不能做理疗，直接在店里吃的馍菜汤，完了休息一会儿。

馍是手工粗面，普通的黑米粥，一碗花菜炒肉。一人食，刚刚好。

点心，杏仁和茶。茶是时令茶，每个季节都不太一样。

而出去吃饭，油啊辣啊……免不了的。

即使一个饭店在告诉你他们店里有多么多么好的油、食材……你也只信一半就好。

要是有个饭店提供真正的“健康饮食”，大部分的客人也不会买单的~

三、肿瘤病人放疗后吃什么?

(1)宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。 (2)咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。 肺癌日常饮食 (3)发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。 (4)咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。 (5)宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物：鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。 要维持正常的营养水平，最好的办法就是保持平衡膳食。要求病人进食高热察颂量、优质蛋白、富含维生素的食物，如鱼类、奶类、 香菇等，还应多食新鲜蔬菜，以绿叶蔬菜为好。 高营养饮食高营养饮食是指具有高蛋白、高热量、高维生素、高无机盐的 饮食。高蛋白饮食主要是给病人补充各种必需的氨基酸。氨基酸的 平衡可抑制肿瘤的发展，所以应多吃富含蛋白质的食物，尤其是优质蛋白质。蛋白质分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白以豆类食品 为主，动物蛋白以蛋类和奶类为主，如豆腐、豆芽、鸡蛋、牛奶等。 保护食管黏膜 避免进食高盐、过硬、过烫、酸辣的食物，避免暴饮、暴食，必要时可少食多餐，要定时定量，吃易消化的饮食。 食管癌放疗后病人的食物要新鲜 多吃新鲜蔬菜和水果，不食脂制食品，不食烟熏、油炸的鱼和肉，不吸烟，不吃刺激性食品。 食管癌放疗后病人进食易消化食物 如酸梅汤、鲜情汁、山植汁、果汁、面条汤、新鲜小米粥等有助消化。配没塌 食管癌放疗后病人要根据症状选择食疗 恶心、食欲不振、厌油腻等，宜食开胃降腻的清淡食物，如杏 仁露、藕粉、玉米糊、金椅饼、山植糕等易于消化的食物，忌食重 油肥腻食物 ; 食管癌放疗后多因伤及气血而致全身乏力、四肢酸 软、食欲不振、自汗，应以益气养血为主，可食用哪鱼汤、乌鸡汤、人参茶、桂圆、银耳、甲鱼。 肿瘤病人在化疗期间 ,由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时 ,难免会使正常细胞受到一定的损伤 ,产生相应的毒副作用 ,如免疫力下降,白细胞减少,消化道溃疡,脱发等.此培圆时 ,病人宜补充高蛋白质食品 ,如奶类,瘦肉,鱼,动物肝脏,大枣等 ,黄鳝,黑鱼,牛肉等也有助于升高白细胞的数量 ;如出现食欲不振, 消化不良 ,可增加健脾开胃的食品 ,如山楂,白扁豆,萝卜,香菇,陈皮等. 肠癌放疗期间吃什么中医认为癌症病人在接受放疗期间 ,由于放射线的“热毒”作用 ,往往亦消耗人体阴津 ,出现口干唇燥,舌红少苔,味觉,嗅觉减弱,食欲低下等现象.所以可以多服用一些养阴生津的食品 ,如藕汁,萝卜汁,绿豆汤,芦根汤,西瓜等 ,并可多食用一些鱼,肉,奶,蜂蜜,新鲜水果和蔬菜等.乳腺癌放疗期间吃什么乳腺癌病人在完成治疗计划之后，适当选食对防治乳癌有益的食品，对治疗乳腺癌是十分必要的。多吃些海产品：紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。 豆类：绿豆、赤豆、绿豆芽等。 菜：芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。 水果：橘子、苹果、山楂、鲜猕猴桃等。