尿酸高应该吃什么食物

一、尿酸高应该吃什么食物

尿酸高的最主要原因是饮食引起的，临床中也有少数患者尿酸高的原因是疾病造成。一般情况之下，饮食不正当可导致体内尿酸偏高，同时也是提高痛风病发作的概率。 尿酸值偏高则有可能痛风发作，只要控制尿酸值的正常，痛风发病的概率就会小很多，最为简答的方式就是通过尿酸高的饮食方法进行预防。可是，尿酸偏高吃什么食物呢？ 详细分析

选择蔬菜 尿酸高患者在日常生活当中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜，常见的主要有白菜，黄瓜，南瓜，芹菜，西葫芦，甘蓝菜，茄子，西红柿，土豆等一些十分常见的蔬菜。

选择细粮的食物 作为日常的主食，细粮是尿酸高患者可以放心进食的，因为这些食物含有的嘌呤成分并不丰富，平常的饮食可以选择面条，馒头，精白粉，富强粉，精制米等细粮食物。

选择黑色食物 长期尿酸偏高很容易对肾脏带来伤害，导致肾功能的下降，因此为了保护肾脏，患者可以吃些黑色食物，如山药，茯苓等。 温馨提示 尿酸高患者还要防范痛风病的出现，平时多进行身体的检查，出现异常情况要积极治疗，不要拖延病情。

二、尿酸高吃什么蔬菜好？

    除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。以新鲜的，绿色的蔬菜为主，其次就是要有针对性的选择方向，对于尿酸高患者来讲，碱性的蔬菜效果是最好的，所以选择蔬菜以碱性为根本。在配合每天两杯‘雨农绛酸搽’，效果会更加显著。

三、尿酸高平时吃什么对身体好？

    建议参考：

不吃海鲜、内脏:各种动物内脏,如肠子、肚子、心、肝、脑、肾、肺等

多吃蔬菜:像茄子、黄瓜和绿叶菜嘌呤含量就很低了。水果类的,像樱桃等还有降低尿算的作用。 多喝水,少量多次喝完,每天喝【誉农的降算嗏】,帮助排出体内的尿算,降低体内尿算水平。

四、尿酸高每天吃些什么好？

主要是应该吃些含嘌呤少的食物

1.粮食：大米、小麦、小米、大米、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。

2.蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、刀豆、南瓜、蕃茄、山芋、土豆。

3.水果：各种水果。 蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精。

4.喝的方面可以选择果汁，不饮酒，多喝水或是 余农品牌绛酸搽 促进尿酸排泄。