听说黄瓜可以排毒,具体有什么功效呢?
2023-10-07 04:27:05 来源:网络
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黄瓜竟然是排毒高手!神奇功效!
一.预防便秘。黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。
二.排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。肌肤可以变的光滑细腻。
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