妊娠期糖尿病吃黄瓜应该很好吧？

一、妊娠期糖尿病吃黄瓜应该很好吧？

黄瓜属于凉性食物可以抑制糖分转化为脂肪，妊娠期糖尿病患者可以适当的吃，不建议多吃，妊娠期多吃凉性食物会造成腹部不适，对胎儿也会造成体寒，建议可以吃一些膳食纤维的食物，比如粗粮杂粮，小米就属于粗粮类的食物可以适当的吃，可以吃一些低脂肪低热量的食物，比如肉类的鸡肉和鱼肉。

二、血糖高吃什么蔬菜好

你好，血糖高建议多吃含膳食纤维比较多的食物：

1.吃小扁豆：小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。

2.吃黄瓜：黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

3.吃山药：山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

4.吃菠菜：菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

希望对您有帮助！祝您身体健康！工作顺利！

三、糖尿病人能吃黄瓜和南瓜吗

黄瓜可以多吃 但是南瓜 千万要少吃。 之前很多人说的吃南瓜对糖尿病有好处 是非常错误的。南瓜含糖量 相当高！！因为我家有糖尿病病人 所以经常看些关于这个病的书籍

四、糖尿病吃什么蔬菜好

 空心菜、洋葱、南瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、菠菜、韭菜、芹菜、葫芦、山药、茄子、莴苣、小扁豆、薏苡仁、胡萝卜、银耳、藕等等。经常食用，对糖尿病的预防及治疗都有所帮助。

最后需要指出，糖尿病患者无论食用哪种蔬菜，仅仅作为一种辅助治疗的手段，不要忽视了必要的药物治疗，‘荒糖’，治疗糖尿病，安全可放心服用