坐月子禁吃十大水果坐月子不能吃哪些水果

一、坐月子禁吃十大水果坐月子不能吃哪些水果

1、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。

2、梨：梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。

3、柿子：柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。产妇本来就容易便秘，所以最好不要食用柿子。

4、桔子：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。槐山唤

5、哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。

6、柚子：柚子性凉，母乳喂养的产妇铅凯唯拍最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。

7、杏子：杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。

8、香蕉：葡萄性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃。

9、猕猴桃：葡萄性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃。

10、葡萄：葡萄性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃。

二、吃水果可补充身体所需的维生素和矿物质，小月子吃哪些水果比较好？

我们都知道水果是有非常丰富的营养元素，适当的吃一些水果也是能够补充身体当中所需要的维生素和矿物质，大家在小月子期间也是可以选择去吃一些比较有营养的水果。在这里，小编首先推荐大家吃一些红枣，红枣有很强的滋补作用。而除了红枣，我们也可以适当的给女性吃一些香蕉，以及山楂这些都是对自己的身体有很大的好处，能够让自己感到更加的舒服。

一、小月子期间可以吃的水果。

在小月子期间，小编也是建议各位女性可以适当的去吃一些红枣，因为我们都知道红枣是有一个非常好的滋补效果，并且，红枣对于产后的身体恢复是有很大的好处。虽然说大家是流产，但是是一些红枣野生能够有效的进行改善的，让大家的身体的更加的舒服，缓解身体出现不适的情况。除了红枣，我们也要适当的去吃一些香蕉，香蕉里面有很多的粗纤维，是比较容易消化和吸收的，对于女性小月子期间也是非常不错的，在流产之后，一定要适当的吃一些香蕉来缓解香蕉来缓解便秘。

二、流产后的注意事项。

在流产后，我们一定要去医院检查一下，看一看自己的身体是否出现冲穗了问题。如果我们不是人为流产，是镇档突然间流产的话，那么也是非常重要的一件事情，去医院检查一下。看一看自己的身体是否是出现了一些意外。这样的话，也能够在以后进行正常的保胎，能够让自己的身体更加的健康，也能够保住孩子。

三、总结。

很多的水果，大家都是可以吃的，我们一定要注意自己的身体情况。可以适当的再去吃一些苹果，苹果也御判乱是对身体有很大的好处，能够让我们的身体更加的健康和身体健康加的舒适。

小月子可以吃苹果，桃子，葡萄，草莓，樱桃扒芹，肢此裂榴莲，这些水果都是温性水果，对坐月子的女性是历闭非常有好处的。

在这个时候可以吃梨子，橙子，芒果，菠萝，西瓜，晌野山楂，猕猴桃，这些水果都比较好，可以补充身滚谨森体需要的维生素和矿物大亩质。

可以吃苹果，香蕉，葡萄，梨，可以吃哈密瓜，对身体是有好处的，水果不能太凉。

三、剖腹产后能不能吃哈密瓜?

水果一般没有问题的。

四、哺乳期哈密瓜可以吃吗

你好，哈密瓜味甘，属寒性水果，有一定甜度，可以适量吃些，不会导致奶少。如木瓜、香瓜、荔枝、水蜜桃、龙眼、葡萄、樱桃都可以吃的。但西瓜、梨太寒，尽量别吃

五、哺乳期能吃哈密瓜么？

哺乳期是可以吃哈密瓜的不用担心的，对症治疗，要均衡营养多吃吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素微量元素，补充情绪稳定，早康复。