糖尿病可以吃哈密瓜吗？

糖尿病可以吃哈密瓜吗？

病情分析：糖尿病不宜多吃哈密瓜

意见建议：哈密瓜含糖分较多，属于高指数食物，特别是哈密瓜的干物质中，含有4%～5%的糖份(萄糖、果糖、蔗糖)很容易被人体吸收利用，应尽量少吃或是不吃，吃多了就可能会升高血糖，对于糖尿病人应慎食。如果吃了含糖量高的哈密瓜以后，相应的主食进量就要减少，并且哈密瓜的食用量不宜过多。 吴金花—菏泽市中医院 内科

血糖高什么不能吃什么能吃

血糖高不能吃什么 1、血糖高不能吃的食物：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主酣缉丰垦莶旧奉驯斧沫食量。 2、血糖高不能吃的水果：血糖过高不能吃含糖量特别高的水果，例如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄 3、血糖高不能吃的干果：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等 4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等 5、血糖高不能吃的动物脂肪：内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用 血糖高吃什么好 吃药，或打胰岛素，要看你的血糖高到多少，如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱、香菇、柚子、南瓜及粗粮等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。 1、 适当增吃食物纤维 下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。 2、 植物油为较理想的烹调用油 3、 有益的大豆及其制品