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酸奶哈密瓜的做法 哈密瓜功效介绍

2023-07-25 02:37:45  来源:网络   热度:

酸奶哈密瓜的做法 哈密瓜功效介绍

1、酸奶哈密瓜的做法:

⑴主料:哈密瓜100g。

⑵辅料:酸奶100ml。

⑶哈密瓜备好。

⑷去皮,切块。

⑸将酸奶淋蚂昌到蜜瓜上。

⑹即可食用。

2、哈密瓜功效:哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还物橡具有疗饥、利便、益气、闷蚂扒清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

哈密瓜加酸奶的这道新疆菜,具体怎么做?

哈密瓜半个    酸奶适量手瞎羡    

糖水樱桃三个    

哈密瓜酸奶的做法步骤

1. 哈密瓜毕拍肉用圆神蚂形果挖挖出球状果肉

2. 淋上酸奶,添加点缀。

3. 一口一个的甜蜜滋味

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