哈密瓜富含维生素c吗？
2023-07-04 13:38:18 来源：网络
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哈密瓜属于一种比较常见的水果，维生素含量比较丰富，其中也含有一定量的维生素C。生活中可选择食用，但需控制进食量，以免引起不适症状。
通常每100克哈密瓜中，含有36.7毫克的维生素C，同时哈密瓜中还含有维生素B、维生素A、维生素K等维生素，也含有多种矿物质
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。
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