高血压可以吃哪些水果
2023-03-06 07:43:21 来源:网络
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一、高血压可以吃哪些水果
基本低糖的都能吃,但要少量
二、三高的人能不能吃哈密瓜
可以吃,适量就好。
三、血压偏高吃甚么水果好++吃甚么水果坏
现在是夏天,可以吃些:梨子,西瓜、 苹果、黄皮、香蕉、哈密瓜之类的水果,不要吃荔枝,榴莲、龙眼等容易上火的水果。
四、三高人群能吃哈蜜瓜吗
不能,太甜了,建议喝青汁来改善三高,效果不错!可以试试。
五、高血压病人,哪些蔬菜不能吃?
高血压多吃芹菜能降压,其它饮食方面要摄取低热量或中等热量饮食,因热量太高易发胖,导致心脏血管的负担增加,容易促使血压升高。脂肪及胆固醇含量较高的食物,如:蟹、虾、鱼子、蛋黄、肉类等易导致动脉硬化,应适当限制。盐分摄取量应适合,每天摄取量在5公克以下,糖类高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、苹果等也应限制。 高血压可以服用保健食品压维康来平稳降压,有效预防高血压的各种并发症。