哈密瓜好吃还是西瓜好吃?
2023-03-05 01:59:34 来源:网络
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当然西瓜好吃,西瓜水分多,夏天以解渴效果肯定比哈密瓜好,更重要的就是营养价值了:西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。
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当然西瓜好吃,西瓜水分多,夏天以解渴效果肯定比哈密瓜好,更重要的就是营养价值了:西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。