哈蜜瓜的吃法？

哈蜜瓜的吃法如下：

1、做百合哈蜜瓜瘦肉汤哈蜜瓜瘦肉汤。首先准备主材料：哈蜜瓜、瘦肉、百合。百合要先泡20分钟到半小时左右，泡开就行。

2、接着瘦肉洗干净切成块；

3、哈蜜瓜去皮切成块，多加一片陈皮；

4、肉要先过一次热水，烫出杂质；

5、材料全部弄好就入锅加适量清水煲，大火煲开后调中小火慢煲约40分钟到1小时就行；

6、最后加盐调味，很清甜的百合哈蜜瓜瘦肉汤做好了。

扩展资料：

一、煮百合哈蜜瓜瘦肉汤注意事项：

1、 若瓜身有裂缝，或有腐烂的地方不要买。

2、 瓜不要久放，应快些吃完，故此吃不完就最好用来煲汤了。

3、 瓜汤不要留隔夜，最好当天喝完。

4、用瘦肉比较好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥腻，瘦肉最好。

二、哈密瓜 含蛋白质、糖、脂肪、钙和抗坏血酸、维他命和纤维素，对肾病、胃病及高胆固醇患者都有好处。百合 含少量蛋白质，脂肪，淀粉质，秋水仙碱及多种生物碱。功能润肺止咳，清心安神，养阴益气。

参考资料：百度百科-百合哈蜜瓜瘦肉汤

1.一般平常把瓜皮削了,切开整瓜,将中间的瓜子去掉,再切成块或片就可以直接吃了，嫌脏的话用水泡泡即可食用。

2.也可以做成甜品：

口味：酸甜味

工艺：拌

冰拌哈密瓜的制作材料：

主料：哈密瓜300克

辅料：李子200克

冰拌哈密瓜的特色：甜酸适口。

冰拌哈密瓜怎么做：

李子（红、青李子各100克）洗净切块，哈密瓜肉切块，与冰块100克搅打成冰沙，装入盘中即成。

两手抓住哈蜜瓜，然后用嘴咬住

哈蜜瓜这样吃太香了，10分钟就能出锅，学会做后早餐就不用买了