甲亢可以吃哈密瓜吗?
2023-02-01 18:11:26 来源:网络
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一、甲亢可以吃哈密瓜吗?
病情分析:甲亢可以吃哈密瓜
意见建议:哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等,食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
甲亢患者应少吃含碘高的食品,多食高蛋白,高维生素,高热量的食物,在日常饮食中应补充一些含蛋白质,脂肪,糖类,维生素,钙,磷丰富的食物,如红薯,芋头,豆制品,牛奶,蛋类,白糖,骨粉,软骨,果壳,蔬菜,水果等,也可选食一些滋阴,平肝,潜阳的食物,如乌龟等.当然可以食用哈密瓜但 哈密瓜性凉,不宜吃得过多 姬生超— 内科
二、含碘多的水果有哪些
含碘极高:樱桃
含碘偏高:橘子、香蕉(含钾较高) 、蕃茄、凤梨、桃子、苹果酱、腌制/腌渍水果。
含碘中等:苹果、柠檬、西瓜、芭乐
三、什么蔬菜水果含碘
建议多吃海带,可以用紫菜做蛋汤。海鲜有少许碘。海带紫菜最多。
四、水果蔬菜哪些含碘量较高,哪些水果和蔬菜符合人每天规定的碘摄入量?
食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.我们的食盐里,是加了碘的,所以,正常的饮食,是不至于缺碘的.