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哈密瓜吃了会胖吗,少吃不长胖食用过量容易长胖

2023-01-21 08:58:00  来源:网络   热度:

哈密瓜吃了会胖吗,少吃不长胖食用过量容易长胖

哈密瓜吃了会胖吗

适量吃一般不会,但吃多容易长胖。

哈密瓜中所含的热量其实并不高,每一百克的哈密瓜中只含有三十多克的热量,且又是高水分的食品,从这个层面上讲,哈密瓜还是比较适合在减肥的时候吃的。

哈密瓜吃多了会胖吗

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