怀孕早期吃什么会保胎
一、怀孕早期吃什么会保胎
怀孕早期的饮食是很重要的，因为如果食用了一些凉性的食物，也是会导致流产的。怀孕早期身体是很脆弱的，稍微不注意都会引起身体不适的。怀孕早期也是孕妇需要去保胎的事情，怀孕早期吃什么会保胎？什么饮食是不能吃的？
怀孕早期吃什么会保胎
怀孕早期是准妈妈们需要补充营养的时候，下面由妈妈网百科为大家介绍几款安胎的食谱。
1、山药芝麻粥
材料：大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。
做法：大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干；山药切成细粒；黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。锅置火上，放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁，慢慢搅拌，加入玫瑰糖，继续搅拌至熟即成。这道菜，口感香甜，有补肾的作用，由于山药中含有多种纤维，具有促进肠道运动的作用，所以对胃也相当好。还可以预防便秘。芝麻中也含有大量的蛋白质。但有糖尿病的孕妇就要少用点糖啦。
2、安胎鲫鱼姜仁汤
材料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
做法：鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。这款汤可以安胎止吐，缓解孕妇恶心、呕吐的症状。
怀孕初期不能吃什么
怀孕初期很多东西都不能吃哦，孕妈们可要注意了：
1、不能吃的水果
荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。
怀孕初期很多东西都不能吃
2、不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮
3、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，会导致流产的，故要少吃。
5、罐头食品
罐头的食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
二、孕妇不能吃哪些水果
问题一：孕妇不能吃哪些水果 4大禁忌要谨记在心 木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。
桃子
桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。
桂圆
桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状（腹痛、 *** 出血）。
菠萝
多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
李子
李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。
榴莲
会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热，损害胎儿健康。
山楂
山楂可促使子宫收缩，导致流产。有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
问题二：孕期不能吃哪些水果，可以吃哪些水果 桃子属于热性的，要少吃，桔子，我吃是常吃的，从开始怀孕到快生，我宝宝是男孩的，生下来，白 *** ，肤色很好的，不用担心，桔子本身含有叶酸的，不错的水果。可以吃哈密瓜，泥猴桃维生素特别高。苹果也特别好的
问题三：孕妇不能吃哪些食物和水果禁忌 荔枝、桂圆DD易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减;
柿子DD易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减;
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子DD易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减;
菠萝蜜、榴莲DD易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减;
新鲜杨梅DD易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。
三、流产后可以吃哈蜜瓜吗
不能！过一个月吧！
四、人流后能吃哈密瓜吗
建议：你好!人流后饮食上注意不要吃生冷辛辣酒等刺激性的食物,可以多吃些蔬菜水果,水果比如,苹果,弥猴桃,香蕉,桔子,哈密瓜等等,适量吃就可以了
五、孕妇可以吃哈密瓜吗
在怀孕期间，尤其是孕早期，不建议准妈妈吃哈密瓜，如果要吃，就吃那么一点点就可以，因为哈密瓜属于寒性的水果，如果受不了寒凉的人吃多了会引起咳嗽，还是建议准妈妈平时多吃中性的水果好了，比如说苹果、葡萄、番茄。
