吃西瓜和哈密瓜哪个容易胖？

一、吃西瓜和哈密瓜哪个容易胖？

哈密瓜容易胖

        哈密瓜含糖量15%~18%%，西瓜含糖量一般为5%-12%

        西瓜的水分含量高达93%以上,含糖量在5%左右,让西瓜吃起来很甜的是“果糖”,果糖占了总糖分的50%以上,而果糖的升糖指数(GI)是很低的。

        哈密瓜和西瓜都是热量低，但是含水量和含糖量很高的水果，如果吃过多哈密瓜或西瓜都是有可能发胖的。两者的含糖量差不多，但是哈密瓜稍高。一般西瓜和哈密瓜吃起来越甜的，含糖量就越高，若是担心发胖可挑选不是很甜的哈密瓜或西瓜来吃，也可避免吃其中甜的部分。

二、晚上吃哈密瓜会胖吗？

可以把晚饭提前啊 我就是三四点钟吃晚饭 晚上加些水果我觉得不错 老婆饼可能脂肪含量不少 哈密瓜虽然糖分很多但应该不太容易形成脂肪 我还是觉得吃水果不错的 既能最大程度减少脂肪的摄取 又能补充营养 还挺好吃的 嘿嘿

不会胖，属于水果，反而会越吃越瘦，因为吃多了会泻肚。适当进食瓜会有很多好处的。 功能主治：清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。 ⑴用瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。但是含糖比较高，睡前需要记住刷牙哦，望采纳

吸收好的人和水都会胖，西瓜含糖量很高，晚上吃完西瓜，你也不运动，直接睡觉，多余的热量也代谢不出去，就会储存到体内的，对健康没什么好处，而且，西瓜水分那么多，晚上肾脏也会加重负担，体内的水太多了，早上起来眼睛会肿的，多不美观啊。

不会的。求采纳。

哈密瓜的热量高吗？吃哈密瓜会发胖么？

三、晚上没吃饭吃了一点哈密瓜会胖吗，我在减肥期间

病情分析： 你好，根据你的症状，在减肥阶段考虑你可以少量的来点哈密瓜的，对于身体补充营养有好处的。但是，考虑单纯的靠饥饿疗法，可能减肥的作用不大的，需要积极运动，少服用米饭的哦

意见建议：建议注意卫生，注意积极运动，同时适当减少饮食为宜。

四、请问吃哈密瓜会发胖吗？

我最喜欢哈密瓜！不会发胖！

哈密瓜的营养价值

哈密瓜味甘、性寒；

营养价值一：具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效；

营养价值二：适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。

营养价值三：哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品；

营养价值四：哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

五、哈密瓜吃了会发胖吗

哈密瓜吃多了还是会胖的，毕竟它里面包含的糖分也不少！不过，吃的少不会有什么问题！任何含糖的东西吃多了都会发胖的！