八个月宝宝可以吃哈密瓜吗？

一、八个月宝宝可以吃哈密瓜吗？

八个月的宝宝是可以适量的吃一些哈密瓜的，因为宝宝在这个时候已经可以开始适量的添加辅食，水果中含有丰富的维生素，有利于宝宝的成长发育，有利于宝宝的消化和吸收，建议不要给宝宝吃的太多，因为哈密瓜吃多了容易上火，宝宝的肠胃比较娇嫩，很可能还会引起腹泻。

二、哈密瓜月子里可以吃吗

坐月子期间是可以少量的吃哈密瓜的，它能改善人体的免疫力，还能预防产妇的皮肤变粗糙，起到恢复身材的作用。而且少量的吃，还能缓解疲劳，所以月子是可以吃的。哈密瓜的含铁量也是很丰富的，它里面的维生素含量比牛奶和苹果都高很多，还能促进宝宝的生长发育。

产妇在吃哈密瓜的时候要注意，不能和梨一起吃，否则会造成肠胃不舒服。也不能和香蕉一起吃，体内糖量会增加迅速，容易造成肾脏的负担。在选择哈密瓜的时候，要选择硬度适中的，纹路比较老的，闻起来也带有果香味的吃，这属于成熟过的，吃起来也比较好吃。如果寒性体质特别重的产妇，要少量吃。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

产后一段时间不能做较粗重的活儿，如：洗衣、提水、抬重物等，否则会患子宫脱垂。

三、坐月子能吃哈密瓜吗？

月子期间啥水果都不能吃… 做月子还那么馋，不怕吃凉的给孩子喂奶后宝宝腹泻? 不要吃吧，坐月子水果我可不敢吃，哈密瓜是凉性的吧，更加不能吃的 专家解答： 由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。 正确的做法：从可进食正常餐开始，每日半个水果，数日后逐渐增加至1-2个水果。蔬菜开始每餐一两左右，逐渐增加至每餐4两左右。 下面依据女性体质属性及其适用食物分析如下： 1、寒性体质 特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。 忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2、热性体质 特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘 ，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。 适用食物：不宜多吃麻揣处编肺妆镀表僧勃吉油鸡;煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。 不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。 少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3、中性体质 特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。 以上就是 “”相关解答。如果你还有更多育儿方面相关疑问，点击 全国在线咨询平台 ，与专家进行面对面交流。

四、产妇坐月子能不能吃哈密瓜呢？

哈密瓜味道很香甜，时不时的吃一点哈密瓜对身体是有好处的。那么，新妈妈坐月子能吃哈密瓜吗？育儿母婴的小编认为，哈密瓜属于寒凉性水果，新妈咪最好别吃，要吃的话也只能是少量吃点儿，特别是不能碰凉的哈密瓜。不是说任何事物都有共性和个性之别吗，在产妇吃哈密瓜这个问题上，也存在着一定的差别——有妈咪反映，坐月子期间，吃了哈密瓜也没什么事。这是为什么呢？健康养生专家也认为，这可能就是个性问题吧，有可能这位妈咪本身的体质特别好。不过，专家提醒说，寒性体质的妈咪最好不要吃哈密瓜。

说到哈密瓜的营养价值，健康饮食小常识上是这样介绍的：哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季防中暑健康饮食。

饮食小常识指出，食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

预防疾病小知识上介绍说，现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。

中医养生小常识认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和习惯性便秘的患者。

那么，产妇坐月子可以吃哈密瓜吗？产妇饮食注意事项告诉我们，哈密瓜虽然营养丰富，其中所含有的维生素及微量元素也是妈咪身体所必需的，但是哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。如果妈咪身体不是寒性体质，是可以吃一点的，但是也最好要尽量少吃，哈密瓜有助改善便秘，吃的不适宜，可能会引起腹泻。

适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。

饮食宜忌：忌食寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

女性健康小知识：食用哈蜜瓜的注意事项

1.哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。

2.一般人群均可食用。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

3.患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。

4.哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。

5.哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎用。

健康小贴士：妈咪们对坐月子期间吃哈密瓜的看法

1.哈蜜瓜性寒，产后不能宜吃，最好是吃苹果、香蕉等性质温和的水果。

2.可以吃哈密瓜的，不要多吃就行，以免宝宝肠胃弱引起拉肚子。

3.可以适当的吃，但不可过量。适当的新鲜水果可以帮助妈妈补充维生素，这样也可以更好的保证乳汁里的维生素，对宝宝的身体发育有好处。

4.可以吃的，月子里吃哈密瓜好的，不过要适量。

5.最好别吃，瓜都是凉的，以前我不得已吃了香蕉，都是拿热水泡过才吃的，但是现在一吃香蕉就拉肚子。

6.不要吃吧，坐月子水果我可不敢吃，哈密瓜是凉性的吧，更加不能吃的。相关：三伏天坐月子注意事项。

哈密瓜是否能吃，妈咪们清楚了吗？