坐月子能吃哈密瓜吗？

一、坐月子能吃哈密瓜吗？

产妇是可以吃哈密瓜的。产妇吃哈密瓜有很多好处，哈密瓜营养丰富，其中所含有的维生素及微量元素也是妈咪身体所必需的。但也要注意不能吃得过量，因为哈密瓜性寒，产后不能宜多吃，最好是吃苹果、香蕉等性质温和的水果，哈密瓜吃过量会引发腹泻。

二、产妇坐月子期间可以吃哈密瓜吗？

坐月子期间可以适量吃一些哈密瓜的。哈密瓜中含有蛋白质、膳食纤维、糖类、果胶等营养物质，可以补充产妇的身体。但是在吃哈密瓜的时候可以用开水烫一下，不要吃生冷的食物，并且不要多吃哈密瓜，产妇产后身体虚弱，容易造成产妇腹痛腹泻，

三、月子期能吃哈密瓜？

产妇在坐月子期间是可以吃哈密瓜的，但是不可以吃冰的，避免由于太凉使肠胃不适，或者导致宝宝腹泻，还有一些属于寒性和含糖太高的水果也是不可以吃的,例如：西瓜，香蕉，荔枝等。最好以清淡易消化的食物为主有利于宝宝的发育，同时，也要吃一些有助于乳汁分泌的食物，例如：鲫鱼汤，大骨汤等。

四、正在月子期间，哈密瓜坐月子可以吃吗？

哈密瓜在月子期间是不能吃的，以免影响到身体的恢复，月子期间不要吃任何寒凉的食物，要多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充粗纤维的食物，还可以补充维生素，要注意保暖，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。