冬瓜荷叶茶能治便秘吗 冬瓜荷叶茶有什么副作用

一、冬瓜荷叶茶能治便秘吗 冬瓜荷叶茶有什么副作用

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶与决明子三种药材组成的，它对于人体还是有着不少的好处，可以有助于润肠通便，降脂明目，那么它是否有副作用，有没有一些禁忌呢？

冬瓜荷叶茶能治便秘吗

冬瓜荷叶通常是可以起到治疗便秘的作用。出现便秘症状，可能是肠道菌群失衡造成的，也可能是在日常中饮食不当，从而出现了大便干结的症状。一般可选择清热解毒的中成药进行治疗，另外在日常中应多吃蔬菜和水果，还可以多吃些含纤维素高的食物，例如可以在日常中吃一些芹菜、茄子和菠菜，还可以多吃梨或者香蕉都有助于排便。

冬瓜荷叶茶有什么副作用吗

一般是没副作用的，荷叶茶能盯岩携促进体内脂肪分解代凯伏谢；促进肠蠕动，促进排便，减少脂肪吸收，排水，利尿，消肿，促进新陈代谢。正常情况下，喝茶对肾脏无害。因为它属于一种食物，性质相对温和，基本没有副作用。单纯性肥胖，需要减肥的女性可以长期服用。

冬瓜荷叶茶的作法

原材料：冬瓜糖砖(或新鲜东瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶枣缓5克。

作法：最先将干荷叶、淡竹叶清理干净，控干水份预留。取一干净的锅，放置火上，导进600ml的冷水，把备好的菏叶、淡竹叶一同放人锅中，以火灾煮至烧开后，再转慢火续煮10分钟。将冬瓜糖砖放进茶锅中，重续煮约5分钟至糖砖彻底融解，并搅拌均匀就可以歇火。滤掉茶梗，将汤色静放置凉后倒进杯子中，就可以食用。夏季能够 放进电冰箱，历经冰饮后的冬瓜荷叶茶汁更为爽口。

冬瓜荷叶茶的禁忌

1、喝荷叶茶的时间最好是在饭前，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。

2、对于孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊的人群来说，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。

3、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。

二、长期喝荷叶茶会产生依赖么？如果停止喝之后会产生便秘么？

不会产生依赖，停止之后也不会便秘。

荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒，因此肥胖人士，高血压，高血脂人群，糖尿病患者，脂肪肝患者可以喝，能缓解便秘，还能消脂减肥！

但由于荷叶性寒，有宣泄作用，因此，肠胃功能不佳、脾虚肾寒的人，贫血的人，低血压人士都不宜饮用。另外在月经期也是不能喝的。在喝的季节上看，一年四季均可以饮用荷叶茶。

三、长期喝荷叶茶会产生依赖吗？？如果停止喝会便秘么？

，这个不会产生依赖性了，停止喝也不会发生，便秘

四、如果停喝荷叶茶,那回不回反弹?

只要你饮食控制好，一般不会反弹的。不过荷叶茶喝了没有什么副作用的，每天喝一点还有排毒的作用，不一定要停喝的。