冬瓜子煮的水常喝有什么好处 正确的方法该怎么煮呢

一、冬瓜子煮的水常喝有什么好处 正确的方法该怎么煮呢

清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。

用文火慢慢煮..

二、冬瓜籽煮水的作用

冬瓜子煮水的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但2113瓜子必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。5261所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。

现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些4102成分可以有效地降低血液中脂肪1653和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。另外，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮版肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。

冬瓜子煮水，要先把冬瓜子清理干净，权放入清水中，用小火慢慢煮，1小时左右即可，也可适当增加些冰糖。

三、冬瓜子有哪些功效与作用

美白

用冬瓜子进行美白，是古代宫廷里流传下来的方法。后宫中的诸位佳丽，为了博得皇帝的倾心，都希望自己肤色白皙，凝润如脂，这冬瓜子做成的美容丸，就是她们的首选。清朝末年，慈禧太后权倾朝野，各种美容保养品应有尽有，可说起美自，连慈禧都要使用冬瓜子，可见其功效之显著。

除了美白外，冬瓜子还有清热止咳，渗湿化浊的功效。将生的冬瓜子洗净，晾干后直接打成粉，面部长有红色脓包、痤疮，以及酒糟鼻的朋友，每天早晚用白开水送服一小勺，坚持服用一段时间，就能有所好转。发烧咳嗽时，也可以每天两次服用冬瓜子粉，能够止咳退烧。

将冬瓜子炒熟炒干再研磨成粉，用温酒送服，可以帮助治疗女性白带过多，还对男性精液、尿液混浊有一定调理作用。每晚睡前。用温热的黄酒1小杯。送服熟冬瓜子粉5克即可。

营养健康 | 冬瓜子的食用注意事项

1、少吃咸味太浓的瓜子，“咸以伤肾”，对咸瓜子宜嗑而不宜含

2、不能吃变质、有哈喇味的瓜子和发霉的瓜子。

3、吃瓜子时最好泡上一杯绿茶，边吃瓜子，边呷上一两口茶，不仅能生津滋液，而且有利于对瓜子蛋白质的吸收。

4、嗑瓜子后，尤其是晚上要及时漱口或刷牙，以防瓜子仁碎屑残留在牙缝里腐蚀牙齿。

咽喉肿痛、声音嘶哑：取冬瓜子50克，胖大海20克，二者放锅中一起煎汤服用。

肺痈吐脓痰：取冬瓜子60克，芦根30克，二者加水于锅中煎汤，分早晚两次服用。

百日咳或支气管炎：取冬瓜子15克，红糖10克。将冬瓜子加红糖捣烂，研末，开水冲服，每日2次。

慢性胃炎：取冬瓜子25克-50克，加水煎汤服用，每日1剂。

冬瓜子酒

原料：冬瓜子200克，黄酒500毫升。

制用法：将冬瓜子炒黄碾碎，放入黄酒中，密封，浸泡10日后，即可饮用。每次15毫升，每日服2次。

功效：滋阴补肾，解毒消炎，祛湿利尿。适用于白带、肾虚尿浊等症。

冬瓜子粥

原料：冬瓜子25克，粳米100克，麻油、味精各适量。

做法：将冬瓜子水煎，去渣取汁；粳米洗净，放入锅内，倒入药汁，添加适量清水，置大火煮沸后，改用文火熬煮至粥稠，调入麻油、味精即成。

功效：利小便，消水肿，清热毒，止烦渴。

四、冬瓜皮和瓤煮水一天喝几次减肥效果好

少吃饭效果最好，冬瓜无非就是天然利尿剂

五、冬瓜皮泡水喝功效是甚么？

冬瓜皮，性甘而微寒，冬瓜，产于夏季。从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草记载，能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究表明，冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。煎水代茶饮;可治暑湿证

个人看法：   对于夏天来说是饮用应季的冬瓜泡水喝很是适合的，顺应天时，但是有一点要注意饮用的人要考虑自己的体质，如果是寒凉的体质要适量少阴，或者在饮用时搭配一些性温的食材。

六、喝冬瓜皮水有什么好处

冬瓜皮有利尿消肿功效减肥,凉血, 解暑 利尿,排脂,消水肿,所以有瘦身的效果