冬瓜皮泡水的功效

一、冬瓜皮泡水的功效

很多人吃冬瓜的情况下都只吃冬瓜肉，会把冬瓜皮丢掉，实际上冬瓜皮也是能吃的，不但营养成分不仅次于冬瓜肉，并且功效与作用十分的高。一些老年人喜爱用冬瓜皮熬水喝，听说可以医治老人出现的水肿病症，冬瓜皮熬水的功效与作用都有哪些呢?下边详尽给大伙儿详细介绍下冬瓜皮的功效。

一、冬瓜皮泡水喝的作用

权威专家表明冬瓜皮不仅有丰富多彩的营养成分，也有很高的健康保健和功效与作用。冬瓜皮的性生寒而味甘淡，能够 协助清热解毒和利湿，另外还能够协助消肿。假如把冬瓜皮用来熬水，还能够医治水肿和小便不畅等病症，乃至还能够减轻泄泻和疮肿等病症。冬瓜皮不仅带有多种多样挥发物的成分，还带有维生素b21、C、及其维生素b3、胡罗卜素等营养元素。非常合适湿热体质者服用，能够 协助改进她们的水肿、撑胀、咳嗽痰多和炎热心烦及其解渴、湿疹等问题，还具备非常好的醒酒作用。

二、冬瓜皮的其他吃法

1、加入适量的冬瓜皮，炒焦后研为经末，随后用酒来服用，假如不可以喝酒的话还可以用温水吞服。那样能够 医治跌打或是腰痛等问题。

2、用适当的冬瓜皮和纯蜂蜜少量，用水煎服就可以，能够 合理治咳嗽。

3、或是是用适当的冬瓜皮和藻类、金银藤、水红花子、浮海石等，用水煎服。此方法能够 医治单纯的甲状腺肿大及其良好中状囊腺瘤。

4、建议用适当的冬瓜皮和豇豆，放水煎制后取料汁饮服，可以合理医治急性肾炎。

5、假如把熬好的冬瓜皮水倒到泡脚盆里来热水泡脚，可以合理医治脚气病，一般刚得了脚气病的人搓洗5-7天就可以痊愈了。

6、还可以用适当的冬瓜皮和西爪皮及其白茅根和玉米须、红小豆等，用水煎服。可以合理医治肾炎及其小便不畅和全身浮肿等病症。

三、冬瓜皮的饮食疗法强烈推荐

1.清炒冬瓜虾米皮

建议做清炒冬瓜虾米皮来具有有利排尿消肿和防止缺钙的作用。

2.鲜拌冬瓜皮

把西爪皮刮掉表皮，把冬瓜皮也刮掉硬质的表皮，随后把他们和黄瓜皮一起在开水里焯一下，制冷后切割成条形调料就可以服用。这家常小菜具备清热祛湿、减肥瘦身的作用。

二、吃冬瓜子有什么好处和副作用 冬瓜子煮水喝的功效

冬瓜子煮水的药用价值很高，有坦源清肺去痰之功，无副作用，但瓜子必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。 现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可陆碧以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。另外，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，让悉态头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。 冬瓜子煮水，要先把冬瓜子清理干净，放入清水中，用小火慢慢煮，1小时左右即可，也可适当增加些冰糖。 冬瓜子，即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成。干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米。外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐；另一突起较大，上有一明显的珠孔。边缘光滑（单边冬瓜子）或两面边缘均有一环形的边（双边冬瓜子）剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。气微，味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。 冬瓜子热水提取后，经透析得透析内液，此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂，有PBA（无性系B细胞激活剂）活性及佐剂活性，使PFC（宽斑形成细胞）数显着增高，呈现免疫促进作用。

三、榨生冬瓜喝对身体有什么好处吗?

生冬瓜汁对胆囊好，如果有早起口苦的症状，喝生冬瓜汁很有效的。

冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物，是人民传统的秋令蔬菜之一。冬瓜原产於中国，冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低，可炒食、做汤、生腌，也可请渍成冬瓜条

[营养成分]

水分96.5克、蛋白质0.4克、脂防0克、碳水化合物2.4克、热量11千卡、粗纤维0.4克、灰分0.3克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.02毫克、菸碱酸0.3毫克、抗坏血酸16毫克。

[营养分析]

冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1，B2、C及尼克酸，其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，所以冬瓜有助减肥。冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含钠量、热量都很低。冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等，瓜瓤含有腺素、组织胺等。

四、冬瓜可以减肥吗

可以，但效果不明显

五、冬瓜心熬水治什么

冬瓜皮性味甘、寒，人肺、胃、大肠、小肠经，具有清热、利水、消肿之功效。下面列举几个以冬瓜皮为主药的处方： 方一：冬瓜皮（经霜者佳）30克，蜂蜜少许，水煎服。本方可以治疗咳嗽。 方二：冬瓜皮适量，炒焦，研为经末，每次用酒冲服3克（不能饮酒者亦可用温开水送服），每天2－3次本方可用以治疗跌打损伤腰痛等。 方三：冬瓜皮30克，海藻15克，金银藤15克，水红花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治疗单纯性甲状腺肿及良性中状腺瘤。 方四：冬瓜皮18克，西瓜皮18克，白茅根18克，玉米须12克，赤小豆9克，水煎服。本方可以治疗肾炎，小便不利及全身浮肿等。 方五：冬瓜60皮克，蚕豆60克，加水煎取汤汁饮服，每天3－4次。本方可治急性肾炎。