冬瓜可以生吃吗？
2023-05-28 12:23:24 来源：网络
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冬瓜可以生吃的，生吃的营养比煮熟的营养价值更高，冬瓜生吃口感不佳，可以选择榨果汁，适当的放点蜂蜜，或者是冰糖调味
生吃口感较差’冬瓜含有较多的纤维素也不利于消化。冬瓜还是建议烹饪之后食用比较好，可以炖煮丶比如：排骨冬瓜汤、冬瓜丸子粉生汤、冬瓜炒虾仁`还可以包饺子都比较不错的
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