晾干的冬瓜皮和橘子皮能不能在一起泡水喝

一、晾干的冬瓜皮和橘子皮能不能在一起泡水喝

晒干的冬瓜皮和橘子皮能在一起泡水喝。

桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。而冬瓜性甘而微寒。具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜富含糖类、蛋白质、维生素C。另外，冬瓜含蛋白质和大量洞早维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬慧物瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。橘子皮和冬瓜皮并不相克，可以放在一起泡水喝。

需要注意前颤液的是：冬瓜皮性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。

橘子皮在中医上称弊洞为陈皮，可以泡水喝的指导意见：有理气健脾，燥湿化痰的作用。用于胸脘胀满察卜桥败猛、食少吐泻、咳嗽多痰，对预防感冒也有一定效果。

二、冬瓜陈皮老鸭汤的美味贴士

1. 冬瓜皮有显著的清热利水消肿功效，尤其适用湿热所致的友塌小便不利等。

2. 要注意陈皮的分量悉告毁，一小块睁备足以，味道香醇，多则抢味了。

三、冬瓜薏米陈皮汤的做法，冬瓜薏米陈皮汤怎么做

食材

主料

排骨

500g

冬瓜

400g

薏米

200g

辅料

陈皮

3片

姜

3片

瑶柱

15粒

步骤

1.排骨洗干净，再放锅煮下滚运去血腥然后过冷河清洗干净。

2.冬瓜洗干净，不去皮，切件。

3.薏米加水泡下，洗干净。

4.瑶肆稿柱，陈皮泡下洗干净。

5.姜切片

6.所有材料都准备好了，汤煲把水煲开，把所有材大雹梁料放进去大火煲开转小火煲一个钟。

7.这汤鲜味，清淡，非常好饮。

四、冬瓜不去皮煲汤有什么好处

冬瓜煲汤不去皮好。

冬瓜在天气比较热的时候煲汤，是建议不需要去皮的，不去皮唯颂的冬瓜比较好，冬瓜有很多的效果的，平时可以利尿和对于伤口的消肿猜陆有很大的作用穗山顷，同时在天气炎热的时候，有助于降暑、清热解毒也是很好的效果，平时可以多喝冬瓜汤去去火气。

冬瓜不去皮煲汤的好处

1、消水肿。在《湖南药物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮做睁高烂，食豆服汤。

2、祛暑热。冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。在炎热的夏季，暑热口渴，小便短赤，则可以用冬瓜皮、西瓜皮各15-30克煎水代茶饮，如果有暑湿的症状，比如头晕、胸闷、大便溏，还可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等早搜同用。

扩展资料：

食用冬瓜皮的注意纯尺事项：

1、如果要留用冬瓜皮，可以在食用冬瓜时，削取外层的果皮，切块或宽丝，晒干，生用。冬瓜瓤的功效与冬瓜相似，都具有生津止渴、清热除烦、利小便的功效，在食用冬瓜时可以连瓜瓤一起食用。

2、冬瓜子味甘，性微寒，冬瓜子具有健脾益气、清热润肺、美容的功效。若糖尿病患者伴有口渴，小便多等症状的人群，可以用冬瓜子与麦冬、黄连一起煎水服用。

若是妇女白带量多，则可以用冬瓜子熬粥喝，具有健脾利湿止带的功效。若用于美容，则冬瓜子可以与桃花、陈皮等一起研末服用或者熬粥服用。

3、脾胃虚寒、阳虚体质、身体瘦弱的人群需要少吃或慎用冬瓜皮。

参考资料来源：

人民网-冬瓜皮的作用有哪些 清热解毒又利尿

人民网-很多人不知道的冬瓜作用 冬瓜皮中药功效及食疗方

【常识普及】

冬兄和氏瓜是一种药食兼用的佳蔬，具有多种保健功效，润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑。冬瓜皮也是宝其性甘而微寒，冬瓜皮富含糖类棚毕、蛋白质、维生素C。有消暑、健脾、利湿之功效，用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，还可以羡散使得冬瓜不易煲久而溶化，一举三得。

玉米冬瓜汤的做法：

原料：

冬瓜一块，玉米两根，猪骨头400克，姜片、醋、香葱、食盐各适量。

做法：

骨头和玉米一起放入锅里，加适量水，放入姜片、少量的醋，就开始炖；

等玉米和骨头炖好后加入切好的冬瓜；

最后加入盐和香葱，就可以吃了。

冬瓜有很多的好处、美容、减肥、冬瓜可以炒丝也满好吃的。还有冬瓜豆腐汤直口疮做起来也不难我做过仔漏返吃着很搜茄好吃，其实喜欢吃冬瓜怎念饥么吃都好吃，生吃还行呢！

冬瓜皮本来就是清热去火的，就是要注意冬瓜带皮的话一定要炖烂，不然皮很难下口