素炒冬瓜片最正宗的做法?
2023-03-17 02:37:46 来源:网络
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一、素炒冬瓜片最正宗的做法?
食材
冬瓜、红辣椒、姜、盐、蘑菇粉、香油
1.将冬瓜切条,将红辣椒、姜切丝;
2.将冬瓜倒入锅中,焯水去生捞出;
3.油热,爆香姜和红辣椒,倒入冬瓜;
4. 加入盐、蘑菇粉;
5.加入香油,翻炒均匀,即可出锅。
食材:冬瓜,青红椒,盐,白糖,鸡精,生抽,蚝油。
冬瓜分开之后切成厚一点的片,再切点青红椒配一下颜色。
锅中放料油,油热倒入冬瓜片。
冬瓜炒至透明,放入切好的青红椒。炒至断生。
适量盐,白糖,鸡精,生抽,蚝油调味。
大火翻炒均匀,使调料完全化开。
步骤1/4
小冬瓜
步骤2/4
去皮切薄片(切薄些易熟)
步骤3/4
热锅凉油,冬瓜下锅干烧,这时可以放食盐,烧的过程中可以加点水(别加太多)冬瓜变软后放点鸡精,其实可以撒上葱花或香菜
二、清炒冬瓜蛋汤的做法?
用料
鸡蛋 3-4个
冬瓜 500克左右
姜片 一片
做法步骤
步骤 1
冬瓜切粒,大大粒。
步骤 2
煎鸡蛋,煎好放碟子。
步骤 3
姜片爆一下。
步骤 4
下冬瓜
步骤 5
炒几个下,加半勺盐。
步骤 6
炒到有点黄色,加开水,一定是开水,不能冻水。
步骤 7
加开水。加多少自己看着办,要没过冬瓜再多一点点。
步骤 8
汤再次滚开时加入蛋。
步骤 9
滾十分钟到十五分钟,就可以了。 之后加一点盐,糖
三、鲜虾冬瓜炒鸡蛋最正宗的做法
前言
这道菜也是为我儿子做的,秋天快到了,吃虾可以补钙,而冬瓜具有清热利尿的功效,鸡蛋可以补充个多的营养。
材料
主料:鸡蛋1个、鲜虾3只、冬瓜20g;
辅料:油适量、盐适量、小葱适量
鲜虾冬瓜炒鸡蛋
1
食材备好,把鲜虾用水烫一下
2
把鸡蛋打到然后虾切成沫
3
冬瓜切成小丁
4
把虾和冬瓜全部放入鸡蛋碗中,在加一小勺的水
5
开火热油,把鸡蛋打散
6
倒入锅中放一点盐,煎熟即可
7
成品照嘻嘻,我儿子很喜欢这样吃
小贴士
注意火候,要不就煎糊了。