冬瓜里面的瓤可以吃吗 冬瓜里面的籽可以吃吗

冬瓜里面的瓤可以吃吗 冬瓜里面的籽可以吃吗

冬瓜里面的瓤可以吃吗？冬瓜里面的籽可以吃吗？其实，冬瓜瓤有丰富的营养价值和药用价值，是可以食用的。

一、冬瓜里面的瓤可以吃吗

冬瓜瓤是可以吃的，具有瘦身、顾胃、治咳嗽的作用。

因为冬瓜瓤有丰富的营养价值和药用价值。冬瓜瓤有化痰、利尿、解渴、清热的作用，水肿、痔疮、暑热、痰喘等病症也可以用冬瓜瓤来治疗，而且冬瓜瓤还具有美白嫩肤的效果。

二、冬瓜瓤的功效

1、治肠痈脓未成，少腹肿痞，按之即痛，如淋，小便自调，时时发热，自汗出，复恶寒。

2、治男子白浊，女子白带：陈冬瓜仁炒为末。每空心米饮服五钱。

3、治消渴不止，小便多。

4、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

5、冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。

三、冬瓜瓤怎么吃

做法：首先把冬瓜瓤里面的籽去掉，放到太阳下暴晒直到晒干为止，然后储存起来备用。每天拿冬瓜瓤加水煎煮大概30分钟的样子即可服用。可以代替茶来饮用。

冬瓜瓤味甘性平，服用冬瓜瓤可以清热止渴，主要用来治疗心烦、水肿、多尿、热病消渴等，夏天的时候还可以拿来祛暑。因其纳的含量很低，用来减肥刚刚好。

四、冬瓜里面的籽可以吃吗

要看籽是嫩籽还是老籽，嫩的可以吃，老的还是去掉吧。

冬瓜子是可以吃的;冬瓜子，即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物冬瓜的种子晒干而成。呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。气微，味微甜。冬瓜子的功效与作用中，保健、抗衰老的作用是比较受人重视的。特别是抗衰老的作用，这是多少爱美女生梦寐以求的事情，都可以通过冬瓜子来解决，所以在平时吃冬瓜的时候，一定要记得留下冬瓜子，以备后用。

冬瓜子是一味中药，能润肺，化痰，消痈，利水，益气，美容，多用于肺热咳嗽，肺痈、肠痈初起。，它可以炒着吃，只是因为香味不如南瓜籽、西瓜籽、葵瓜子;再者冬瓜子产量较小。

冬瓜瓤可以吃 不太好吃 冬瓜子要是熟透了 也可以吃当瓜子吃呗

冬瓜里面的“瓤”可以吃吗？解开多年疑惑，原来它还有这种作用

冬瓜籽的食用方法 冬瓜籽打粉要去壳吗

1 冬瓜籽的食用方法 冬瓜籽可以炒食、打粉、做酥饼、煮汤食用。

冬瓜籽是新鲜冬瓜的种子，冬瓜籽中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用冬瓜籽具有补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，日常可以适当食用。

2 推荐食谱：炒冬瓜籽 材料：生冬瓜籽200克左右。

做法：

1、将生冬瓜籽放进微波炉专用的玻璃碗里面。

2、将玻璃碗放进微波炉。

3、设定两分钟。

4、转两分钟以后，拿出来翻一翻。

5、再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了。

6、在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝。

7、重复上面2-6的过程，直到炒熟。

3 推荐食谱：冬瓜籽酥 材料：冬瓜籽仁40克、低筋面粉40克、蛋白40克、糖粉40克、色拉油40克。

做法：

1、色拉油（无色无味的植物油，炒菜的油）加入糖粉搅拌均匀。

2、再加入一个蛋白搅拌均匀。

3、低筋面粉过筛。

4、将面粉倒入蛋白中。

5、搅拌均匀。

6、冬瓜籽烤箱150度预热，中层烤5-8分钟左右。

7、将蛋白面糊用小勺子舀入放入模具中成型。

4 推荐食谱：芦荟红枣冬瓜籽汤 材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣一把、雪梨一个、冬瓜籽一把、蜂蜜适量。

做法：

1、芦荟冬瓜洗净切成段，红枣雪梨洗净切成块。

2、将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐即可。