湿气重可以吃冬瓜吗？
2023-02-28 17:01:26 来源：网络
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湿气重可以吃冬瓜。当脾虚或者阳气不足的时候，就会产生湿气。而脾虚通常是由于饮食不规律、过度服用一些寒凉食物所导致的。而阳气虚是由于过度熬夜、生活压力大等因素导致的。所以这种情况在治疗上主要是以健脾利湿或者温阳利水为主。同时也也应该调节日常生活起居，规律饮食、忌食生冷食物、不要熬夜。
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