吃山楂能帮助降尿酸吗？

吃山楂能帮助降尿酸吗？

山楂属于中药的一种，主要用于助消化，健脾开胃。但是山楂并不是碱性食品，是没有降尿酸的作用，当然也不会引起尿酸升高。如果有积食消化不良，倒是可以吃几颗山楂试试。降尿酸的话，可以试试黄瓜和冬瓜这些生津滋润的果蔬，少吃海鲜及老火汤、油腻的食品，有助于降尿酸。

尿酸高可不可喝淡菜冬瓜汤吗?

回答：尿酸高不可以喝淡菜冬瓜汤。

原因：尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。因此饮食应避免进食含高嘌呤饮食。如动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。淡菜冬瓜汤这道菜中的淡菜是高嘌呤食物，所以不可食用。

淡菜的营养：淡菜含有丰富营养，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素和微量元素。

此外，还含有多种人体必需氨基酸，所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这些成分对改善人体的血液循环功能有重要的作用。它所含的微量元素锰、钴、碘等，对调节机体正常代谢、防治疾病等均有十分重要的作用。

冬瓜的营养：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气、利尿消肿、减肥以及清热解暑等作用。另外具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

建议：尿酸高的人群可食用以及不可食用的食物：

1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。

2、在我们日常中要注意我们的烹饪方法，多用煮，蒸等烹饪方法，而对于那些油炸的食物要尽量少吃。

3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

4、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

5、禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。