生吃冬瓜有好处吗？

一、生吃冬瓜有好处吗？

有的，不过熟吃地方法也很多

1、做排骨汤、羊肉汤、鸡汤等。

2、汆丸子，以羊肉丸子+冬瓜片最好。

3、作馅，羊肉冬瓜饺子、馅饼、锅贴等。

4、做菜，海米冬瓜，羊肉炖冬瓜等。

5、酿冬瓜，蒸冬瓜夹肉馅。

生吃，可以拌凉菜，用橙汁+蜂蜜淹，夏天放冰箱里一会，清爽可口！。

二、冬瓜生吃有毒吗

楼主你好

生吃无毒，但是你吃的下吗？

望采纳

三、冬瓜生吃有什么好处?可以天天吃么?可以治疗什么病?是不是去皮了就没有效果了?

冬瓜

[概述]

冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物，是人民传统的秋令蔬菜之一。冬瓜原产於中国，冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低，可炒食、做汤、生腌，也可请渍成冬瓜条。中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜含糖量较低，也适宜於糖尿病人充饥，在炎热的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显著疗效。

[营养成分]

水分96.5克、蛋白质0.4克、脂防0克、碳水化合物2.4克、热量11千卡、粗纤维0.4克、灰分0.3克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.02毫克、菸碱酸0.3毫克、抗坏血酸16毫克。

[营养分析]

冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1，B2、C及尼克酸，其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，所以冬瓜有助减肥。冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含钠量、热量都很低。冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等，瓜瓤含有腺素、组织胺等。

[食用验方]

1. 慢性肾炎：

冬瓜1000克，鲤鱼一条，白水煮汤食。

2. 痔疮肿痛：

冬瓜熬汤热洗。

3. 中暑、高烧、昏迷：

冬瓜500克，煮汤3大碗，日分3次服食。

4. 孕妇小使不利：

冬瓜汁一杯，调蜜一杯，频服。

5. 慢性胃炎：

冬瓜仁25~50克，水煎服。

6. 肺脓疡：

冬瓜子15克煎服，也可配桃仁、苡米、鱼腥草等同煎。

7. 咳嗽：

经霜冬瓜皮15克，蜂蜜少许，水煎服。

8. 水肿：

冬瓜皮30克煎饮，每日一剂，肿消即止。

[附注]

1. 贮存好的冬瓜，可以放4～5个月不坏，为了冬季能吃到鲜冬瓜，应该注意贮存好。可选拔一些不腐烂，没有受过剧烈震动，带有一层完整白霜的冬瓜，放在没有阳光的乾燥地方，瓜下放草垫或木板。

2. 冬瓜籽的药用价值很高，有清肺祛痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。

[参考资料]

1. 《全国中草药汇编》

2. 《家庭食品全书》

四、冬瓜能生吃么 生的跟熟的哪个更容易减肥

我去年夏天就是吃冬瓜吃饭了，

不过，一个冬天又长回来了。冬瓜还是烧熟吃比较好！生吃也可以的，不过，有点难吃。二老是吃生的东西对身体会不好的。

冬瓜不是含脂肪的，怎么吃都不会胖的。不过做的时候不要放太多油。

能吃就行。

减肥吗？就是这么辛苦的。为了能穿上好看的衣服，只有这样了。

五、冬瓜生吃有什么坏处

从功效上看，冬瓜甚至可以治疗一部分过敏。所以，如果你没有特定对冬瓜过敏的话应该没事。

另：冬瓜花粉会让一些人过敏。冬瓜表面的毛绒也可能让一些鼻炎患者打喷嚏出现过敏症状。

冬瓜可以生吃的，有一些品种没有那种青草的味道，吃起来口感不错。用水焯一下凉拌也行。

冬瓜可以利尿，降脂，下火，有美容减肥功效。

要注意的是冬瓜性凉，如果体质差的人不要老吃，过量食用人会变虚。