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鲜瓜升糖高吗?

2023-02-02 08:10:37  来源:网络   热度:

不高,一般在2-3之间

做法

1. 吉利丁剪小块浸泡软。

2. 水倒去,加50g牛奶隔水融化。

3. 食材。

4. 蛋糕片剪成小于六寸,铺在模具底,瓜切块。

5. 酸奶+香瓜+白糖+吉利丁液用榨汁机搅成汁。

6. 幕斯液倒在蛋糕片上,放冰箱冷藏2小时。

7. QQ糖加水隔水融化后放凉。

8. 拿出冷藏的幕斯蛋糕,倒入QQ糖汁淋面,放冰箱冷藏一宿。

9. 第二天取出。

10. 脱模。

鲜瓜要看什么样的瓜,一般来说,应该不会升糖高,瓜的品种也很多,比如西瓜,南瓜,哈蜜瓜,香瓜,木瓜,冬瓜还有很多,这其中除了冬瓜不甜,其它的都是甜的,尤其是西瓜,吃起来很甜,但它的水份很重,糖份不多,还有哈蜜瓜也甜,但这些瓜都不会升糖的。

鲜瓜升糖高,因为先瓜里面含糖量很高,而且升糖很快,回答完毕。

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