冬瓜水鸭去湿汤的做法

一、冬瓜水鸭去湿汤的做法

冬瓜水鸭去湿汤的做法

材料

主料：冬瓜1块，水鸭半只，猪t肉1块

配料：茨实，薏米，莲子，百合，眉豆，无花果，金丝枣，陈皮，姜片，鲜荷叶半块

做法

1、冬瓜以冬瓜“啶”为好，洗净，连皮连囊切成小块。

2、水鸭将皮去掉（买的时候叫档主将鸭皮去掉），和猪t肉一块洗净。

3、将所以材料洗净后放入煲内，加清水大火煲滚后，转中火煲两个小时左右，放盐调味即可。

二、冬瓜荷叶茶能去湿气吗？

冬瓜荷叶茶味道挺不错的，淡淡的荷叶香味，坚持喝能够清理肠道，治便秘，里面的成分都是植物的，放心安全，而且冬瓜荷叶茶还能够去湿气。下面，我们来看看冬瓜荷叶茶能和薏米茶一起喝吗？希望能够帮助到大家。

冬瓜荷叶茶能去湿气吗 可以。

喝冬瓜荷叶茶水确实有助于去除体内湿气，由于冬瓜荷叶茶含有三种成分：冬瓜，荷叶和决明子，服用后可起到利尿和通便的作用，并能有效调节体内水分的运动以帮助排出 水并去除体内水分。 因此，对于湿度较大的人，可以使用冬瓜荷叶茶来帮助缓解和改善。

冬瓜荷叶茶能和薏米茶一起喝吗 可以，冬瓜荷叶茶可以和薏米一起喝，它们都具有排毒和除湿的作用，将它们组合在一起后，它们可以进一步发挥消除潮湿的作用，但是，应注意，它们本质上更冷，如果肠胃不好，建议不要一起喝，以免加重人体的寒冷，危害健康。

荷叶茶会不会增加宫寒 不建议女性长时间喝荷叶茶以达到减肥的目的。尽管荷叶茶具有利尿作用，但如果您想减肥，喝荷叶茶也可以起到一定的作用。

但是，荷叶茶自然凉爽，女性的身体通常很冷。 经常喝荷叶茶会在宫殿里引起感冒。 对于有痛经症状的女性，喝荷叶茶会导致痛经加重。 子宫温暖的女性容易受孕，子宫寒冷的女性不容易受孕，这会影响以后的生活，因此，女性最好不要喝荷叶茶。

三、冬瓜可以除湿气吗

冬瓜可以除湿气，冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效，常吃可减脂祛湿，可见冬瓜是非常好的食物，可以熬制冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭薏米汤，祛除湿气，也可以清炒冬瓜片。

四、如何制作荸荠雪梨冬瓜汁祛湿气？

制作荸荠雪梨冬瓜汁祛湿气 材料：荸荠4个，雪梨1个，冬瓜1块，盐适量。做法：①荸荠去皮，用淡盐水浸泡20分钟 后洗净，切小块；雪梨洗净，切小块；冬瓜； 洗净，切小块（不去皮、不去瓤、不去子)。 ②将荸荠、雪梨和冬瓜放入榨汁机，搅打i 成汁后连渣一起倒入杯中，饮用即可。功效：荸荠、雪梨和冬瓜都有清热、利尿的 功效，适合体内有湿的人饮用。

五、湿气重时,吃冬瓜能和苦瓜一起吗?

可以同时食用的 苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过一个山村全村人苗条的奇观，发现他们每天会生吃2-3根苦瓜。 冬瓜营养价值高,在防止人体发胖、增进形体健美方面有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故热值低，属于清淡性食物。经常吃些清炒冬瓜，对于一般人群或是体重偏高的人群，都是有益的。冬瓜自古被称为减肥妙品。

六、湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗？

冬瓜皮效果最好

  冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

          《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用；冬瓜对矽肺病有防治作用；冬瓜对产妇有催乳作用。

  但肾虚者应尽量少吃冬瓜。        中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91。3%，其中显效37。

  8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。       副作用：不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。