冬瓜荷叶茶治便秘吗？

2023-01-18 01:58:23　　来源：网络　　热度： ℃

一、冬瓜荷叶茶治便秘吗？

冬瓜有利尿的作用，荷叶有通便的作用，两者加起来有利尿通便的作用，如果不想利尿，可以用荷叶决明子泡茶喝，主要是通便，同时注意饮食。多吃蔬菜水果，多喝水，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物，适当的运动，保持足够的睡眠。

二、喝冬瓜荷叶茶能起什么作用？

冬瓜荷叶茶，顾名思义就是冬瓜荷叶一起冲泡的茶，冬瓜具有健脾补肾、清热利尿功效的，荷叶;对急性心肌缺血有保护作用；能治疗冠心病、高血压有很明显的效果;防治心律失常、心血管病等也起非常重要的作用。冬瓜荷叶茶也是减肥排毒，刮肠油最好的选择。

冬瓜皮可以和荷叶茶进行搭配，做出减肥效果极好的冬瓜皮荷叶茶，你可以使用干荷叶15克，冬瓜皮5克，将他们混合到一起，用开水冲泡，时间充足，也可以煎煮一下，每天喝3次，坚持一个月，体重可能会有明显的减轻。

三、冬瓜荷叶茶的功效作用

冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用；冬瓜对矽肺病有防治作用；冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。

中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

所以冬瓜荷叶茶的功效作用是减肥瘦身、纤体美容，利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其腹部效果最快，清热解毒，排毒。但是要注意产生的副作用：不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。

四、冬瓜荷叶茶有什么作用？

荷叶冬瓜茶由三种药材组成，分别为荷叶，冬瓜，决明子。荷叶具有清热解暑，止血的功效。冬瓜具有利水化痰之功效。决明子具有通便润肠，明目清肝的作用。可见，三者都具有清凉爽口，缓解干燥的作用。这对秋季易引发咽炎，灰尘繁多导致口眼干涩具有很好的疗效。荷叶冬瓜茶口感爽口，清清淡淡，带有荷叶的幽香，是老少皆宜的饮品。对于养生的人群是其必备的食疗之一。小孩喝有助于清热去火，保持体内清洁，有利于健康成长。老年人喝荷叶冬瓜茶有助于止咳化痰，利尿消肿，降低高血压。对于上班族而言，更有助于缓解眼部疲劳。对于肥胖人群来说，可以降低体脂，常吃冬瓜，可以轻健体瘦，美容养颜。

在广东的话，这种名字的茶一般都有清热解毒去火的功效。至于能不能祛湿健脾护目或者清肝，中医会比较清楚哈。

荷叶茶有什么功效？

荷叶茶有什么作用？

冬瓜荷叶茶本身是一种比较好的饮用品，饭后可以适量喝一些，能帮助你的肠胃更好的消化。其次就是这种茶的成分是很天然的，绿色的，那么就会对你的皮肤有一定的好处，能起到美容养颜的效果，再就是它也能让你减肥，能保持你的身材，又因为它是属于凉性的物质，更适合在夏天饮用。你每天适量的饮用一点冬瓜荷叶茶对你的好处还是比较多的，可以坚持饮用。

五、冬瓜荷叶茶的功效与作用_怎么喝比较好

冬瓜皮荷叶茶大家喝过吗?它是以冬瓜皮和荷叶为主要材料制成的一种养生饮品，是许多爱美女性的最爱，那么，冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些呢?下面，我为大家介绍一下冬瓜荷叶茶的知识，欢迎大家阅读。

冬瓜荷叶茶的功效与作用 1、冬瓜皮荷叶茶能利尿消肿

冬瓜皮皮荷叶茶有出色的利尿消肿功效，冬瓜皮本身是一种中药材，它最重要的功效就是利尿消肿提高肾功能，在与荷叶搭配成茶品以后，会让它的这些功效得到更好的发挥。冬瓜皮荷叶茶虽好，但是这两种物质都是寒性物质，对脾胃虚弱的人类身体有一些不利的影响，因此他们平量应该尽量少喝冬瓜皮荷叶茶。

2、冬瓜荷叶茶去油腻

如果在聚餐时，你食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适，那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶，因为两者都是去除油腻的高手，更是堆存已久的脂肪的杀手。

3、冬瓜皮荷叶茶可以减肥

减肥是冬瓜皮荷叶茶的重要作用，因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，另外它们还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，从而也就控制了脂肪在人体内的积存，能取得不错的减肥效果。

4、冬瓜皮荷叶茶能降血压

冬瓜皮荷叶茶的降压功效特别出色，人们饮用这种茶品以后能抑制人体中胆固醇的生成，同时也能增加血管弹性，增加血液流速度，让升高的血压降下来，经常饮用还能调节血脂，对保护心脑血管，预防血栓和心脏的发生都有很不错的作用。

冬瓜皮荷叶茶怎么喝 1、冬瓜皮荷叶茶在喝的时候，可以把家中做菜时剩下的冬瓜皮切成小块晒干，放在锅里煮制十多分钟，取出里面的水，去冲泡购买回来的荷叶茶。

2、想让冬瓜皮荷地茶起到减肥的作用，必须要饮用浓茶才可以，一包荷叶茶最多能冲饮两次，因为冲泡次数过多，它就失去了应有的功效。

3、冬瓜皮荷叶茶也可以把冬瓜皮和荷叶茶一起放在锅中用小火煮制，在烧开以后用小火煮十来分钟，在后取出里面的茶水，让其自然降温等温度降到四十度左右的时候，再调入适量的蜂蜜，然后饮用就可以，这种喝法不但可以减肥，还有润肠通便的作用，对便秘有明显治疗作用。

4、在饮用冬瓜皮荷叶茶的时候，要注意食物的摄入不能食用热量过高的食物，而且过一段时间以后，人们对食物的喜好也会发生改变，会产生讨厌油腻的感觉，这时再坚持饮用一段时间，就能看到不错的减肥效果。

冬瓜荷叶茶的禁忌这两种是凉性的，最好不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。喝多了会伤胃，同时因为是凉性的，所以痛经的最好不喝。

建议：最好是控制饮食的摄取和增加活动量。建议这些减肥的茶最好经期后喝。

肾虚者应尽量少吃冬瓜。

冬瓜荷叶茶适饮人群 1.青春期发胖者。青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。

2.产后发胖女性。每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。

3.时尚爱美女性。她们不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。