冬瓜莲藕鸡蛋能吃一起吗?
2023-11-11 16:16:14 来源:网络
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冬瓜莲藕鸡蛋能吃一起吗?
可以的。冬瓜和莲藕在夏天都是具备消暑、下火等功能,夏天长食可以预防中暑。鸡蛋的营养是健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症 、延缓衰老之功效。但是他们食物属性没有相冲的。
不过你这个是在一道菜里面吃?有一道菜你可以试试,把可以他们三个做成鸡蛋饼‘指导如下:
1、把冬瓜、莲藕切成丁,拌上面粉,
2、面粉中打鸡蛋加水搅拌。加入切好的冬瓜莲藕丁,盐,十三香。
3、调成糊状。
4.锅中倒少许油倒入调好的面糊用铲铺匀。
5.煎成金黄色翻过去煎另一面。
6.两面都煎成金黄色出锅切好.
爽口、喷香,可以做为营养早餐
冬瓜煮蛋能吃?
应当可以,做冬瓜汤1般放鸡蛋
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