冬瓜荷叶茶一天喝四次没事吧
2023-10-05 10:35:48 来源：网络
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冬瓜荷叶茶一天喝四次没事吧
你若是凉性体质的，不建议喝冬瓜荷叶茶，有副作用的，荷叶和冬瓜皮属凉性，搭配喝容易造成胃寒，宫寒，长期喝容易影响内分泌。要喝配方温和的复方荷叶茶，比如君菡本草坊荷叶茶。
荷叶茶是寒性吗？体寒的人能喝吗
荷叶茶是寒性的，体寒的人不能喝。
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：
荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。同时，脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
扩展资料：
好处：
1、促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2、排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。
参考资料来源：人民网——荷叶茶虽能减肥 但也须注意荷叶茶的副作用
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