女人喝冬瓜汤的好处！？？？？？？？

一、女人喝冬瓜汤的好处！？？？？？？？

冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。每天都喝冬瓜汤，一个月可以瘦十几斤.

跟不同的食物一起烹饪还有其他效果.

二、水煮冬瓜有什么功效

冬瓜营养十分丰富。每500克含蛋白质2克、碳水化合物9克、粗纤维3克、钙95毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.15毫克、抗坏血酸75毫克。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸，其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，冬瓜与其他瓜菜不同的是它不含脂肪，含钠量、热量都很低。[9]

饮食禁忌

冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。[10]

冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。

冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。

冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。

冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食

三、冬瓜水豆腐汤的功效

冬瓜性寒凉，能利尿除湿；豆腐甘凉，能益气和中，生津润燥，清热解毒。

四、请问煲冬瓜水喝有减肥的效果吗?

冬瓜本身就有利尿的功能。有减肥的效果。我以前喝过，但是东西来说不能一味的吃。但但喝冬瓜水想达到减肥的效果，恐怕会另你失望的，要结合适当的运动阿什么的