喝什么去火快

一、喝什么去火快

可以喝以下的汤去火。

1，海带绿豆汤

用料：绿豆150克、海带300克.

做法：先将干海带提前一天泡好(鲜海带不用泡)，绿豆泡2小时。锅内放六碗清水，将绿豆煮半小时，再放入海带煮开即可，也可以添加西米，口感更好。

功效：绿豆有大量人体所要的氨基酸，海带含碘，此汤解渴下火，清热利水，且有减肥的效果。

2，苦瓜瘦肉汤

用料：鲜苦瓜250克、瘦猪肉200克。

做法：鲜苦瓜去核洗净，切块;瘦肉切小块，共放瓦煲内，加适量清水煲汤。

功效：苦瓜，苦寒，能清热泻火解毒，猪瘦肉能滋阴润燥。合用既能清热解毒，又能润肤润燥。

3，冬瓜荷叶汤

用料：冬瓜1000克、鲜荷叶两张、瘦肉250克。

做法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉成块落，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。

功效：冬瓜乃夏天瓜菜，应值时令，以利水去湿去暑见称;夏季亦是荷叶的旺盛生长期，清热解毒，除烦通窍。

二、上火了，怎么办

多吃西瓜，苦瓜，冬瓜，橙子，香蕉，雪梨，芥蓝，圆白菜等性寒凉的食物；

再喝些荷叶茶疗效更好。

三、荷叶冬瓜皮有什么功效

荷叶，清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。

冬瓜皮，性甘而微寒，冬瓜，产于夏季。从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草记载，能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究表明，冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素c。

总结一下：都属于寒物，有收敛的功效，清热去火解暑，适合夏天吃！女性不可食用太多荷叶，容易造成不孕不育。

四、荷叶泡水喝清热去火吗？ 我一觉醒来嘴发干，发苦还有气味，请问喝荷叶茶可以

可以去火，排毒功效味甘苦正常

五、上火了，怎样快速去火???

喝茶用菊花泡茶（比较去火）、少吃辣食物、生气等等