湿气重的人喝冬瓜荷叶茶有效果吗

一、湿气重的人喝冬瓜荷叶茶有效果吗

荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。

二、湿胖喝冬瓜荷叶茶有用吗？

肥胖的单纯喝冬瓜荷叶茶是没有办法分解脂肪，脂肪是我们身体的热量存储组织，喝荷叶茶不增加消耗，自然没有办法消耗脂肪，就无法减肥。

减肥还是离不开日常的饮食管理，只有管理好饮食热量，身体才会去消耗脂肪，有到热量管理的前提下，多喝冬瓜荷叶茶是可以帮助身体加快一些循环，在减肥上面有到促进作用。

身体有湿气的最好是配合红豆薏米茶来一起喝，祛湿效果会更好。

三、寒气湿气重的人可以喝冬瓜荷叶茶吗

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶茶采用的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成。很多都是寒凉的，有体寒湿的人最后不要喝。

四、吃什么可以去体内湿气？要常见的食物最好。

鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。太重的话还是吃湿毒清片吧。

五、湿气重吃什么

湿气首责之于脾，却不局限于脾。湿气重可多吃薏仁米、红豆、绿豆、扁豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、玉米、洋葱、水芹、鲫鱼、马齿苋、芹菜、芥蓝、茅根、荷叶，这些对去湿气都有很好的效用。湿气重的人日常饮食中需要注意要慎食寒凉、粘腻、不好消化，例如红枣、入秋后植物中的瓜类之类的食物的等。综合楼上的五步拍走去湿，再为你推荐一个中药配方。

德辅湤清槽嗏

材料：薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡实、甘草

可以网购，随身携带、方便饮用。

每次取1-2袋，撕开后放入杯中，加入适量开水冲泡，3-5分钟后即可饮用，可反复冲泡至色淡。

六、冬瓜皮和薄荷叶掺在一起有什么疗效

问题分析： 冬瓜皮功能：清热利水；消肿。主治：水肿；小便不利；泄泻；疮肿。荷叶有降脂的作用！

意见建议：冬瓜皮的作用就不行了！干荷叶有一定的效果！