湿气重吃什么蔬菜？
2023-09-16 05:19:31 来源：网络
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湿气重一般可以吃些紫菜、冬瓜及葫芦等蔬菜。湿气重的患者可以通过服用中药来进行调理，中药对于治疗湿气的效果是不错的。平时在饮食上不要吃太多生冷及刺激的食物。生活上应该要加强身体的锻炼，这对于去除湿气是有帮助的；同时要保持放松的心态。
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