红板栗南瓜的生长过程?
一、红板栗南瓜的生长过程?
红板栗南瓜生长的过程:红板栗南瓜20-25℃生长迅速,定植后约35天始花,嫩瓜20天左右采收,老熟瓜40天可采收上市。适应性广,露地、大棚、高寒山区、温湿冷凉地均可栽培,春夏秋初冬都可种植,熟期早,耐贮运,适宜出口外销基地采用。
二、秋季有哪些养身食谱
一、山药百合大枣粥
配方:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏仁30克及大米适量。
做法:将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。每日2次服用。
功效:山药具备补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃,诸物合用具有滋阴养胃的作用。
二、沙茶排骨南瓜煲:
1、排骨用清水浸泡半个小时,冲净血水,加沙茶酱、生抽、白砂糖、盐少许腌制半个小时;
2、将米淘洗干净,和排骨混合在一起,加入适量的清水,放入蒸锅中蒸四十至五十分钟至米饭熟透,再关火焖十分钟;
3、南瓜用花刀刻去顶部,挖出内瓤;
4、将蒸好的米饭和排骨放入南瓜中,因为排骨较大,所以把肉剔下来了,如果是小块排骨,也可以不剔;
5、将南瓜放入蒸锅中蒸二十分钟即可。
把南瓜和米饭分开来蒸,是为了避免时间过长,南瓜变得太软。
三、红烧栗子鸡
栗子,又名板栗,栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,对人体的滋补功能,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。但每一次切不可进食过多。生吃过多,难以消化;熟食过多,阻滞肠胃。
饮水养生之道
原辅料:嫩光鸡1只约500克,生板栗250克,料酒1汤匙,糖1汤匙,生粉、酱油、上汤各适量。
制作:
1、将鸡剖净后斩成3厘米见方的块,放在清水中漂洗滤干备用。
2、将板栗劈成两片,放在开水锅中,煮至壳与肉能剥开,捞出后将栗子剥去壳、衣。
3、烧热锅,下油,烧至七成熟时,将鸡块过一下油,鸡皮呈金黄色时捞起,倒去余油。然后把栗子、鸡块倒在锅中,加入酒、酱油、盐、糖和适量的汤,盖上锅盖在大火上煮滚后,用小火焖酥。
4、将焖酥的鸡块、栗子再加味精,用大火略煮,汁浓后加生粉水勾芡,在锅内翻炒片刻即可。
三、天气冷了哪些食谱可以保暖的
楼主,你是问小孩的还是大人的啊?如果是幼儿的话,冬季保暖食谱有以下的。
一、小米金瓜鸡肉末粥制作流程:
原料:小米20克、糯米20克、南瓜30克、带皮板栗30克、鸡肉末30克、红枣10克
制作方法:
1、先将糯米、小米、红枣洗净备用。
2、将南瓜洗净后去皮、切成小块。
3、将板栗煮熟后去皮,压碎成泥。
4、将洗好的糯米、小米、鸡肉末、红枣和南瓜一同放入锅里,大火烧开后改小火煮一小时左右。
5、放入板栗泥拌匀即可食用。
益处:小米、糯米、南瓜等都是蛋白质、淀粉容易消化吸收,有助于增强儿童的抵抗力,促进儿童的生长发育。
二、蔬菜浓汤食谱制作流程:
原料:土豆1/8个,西红柿1/4个,洋葱1/8个,青豆仁半汤匙,豆腐1小块,红萝卜1/8条,盐少许。
制作方法:
1、将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。
2、西红柿洗净切丁,洋葱去皮切丁,豆腐切丁备用。
3、将油锅热好后,先炒洋葱和胡萝卜,再放入其它材料,用小火煨炖至高汤浓稠,最后加入少许盐即可食用。
益处:浓汤中所选用的蔬菜,含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等,能够提供儿童充分的营养素。