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土豆南瓜怎么做给三岁宝宝吃?

2023-08-02 03:09:57  来源:网络   热度:

【食材】:土豆1个、南瓜半个、白胡椒粉1克、盐1克。

【具体制作步骤】:

1、南瓜选择甜度高的板栗南瓜或是贝贝南瓜,大个土豆有一个即可。

2、土豆洗净削皮之后切薄片,平铺开来上锅蒸熟,不要整个地去蒸,浪费时间。

3、南瓜去皮去籽洗净,半个南瓜即可。

4、把南瓜切成小块儿,放进破壁机,加适量清水,按下米糊按键,把它打成细腻浓稠的南瓜糊。我这里用的是苏泊尔可拆洗静音破壁机,这是行业内第一款可拆洗静音破壁机,快拆好洗,静音好用。配备有精钢可拆刀座,5秒拆装,轻松清洗。

5、土豆片蒸熟之后,取出,撒上白胡椒粉和盐,用一把勺子把它压成泥。

6、取一只小碗,碗壁刷薄油,把土豆泥装进去压平。

7、然后倒扣在盘底,给它来一个小小的造型。半个南瓜1个土豆,做孩子最爱的土豆泥,营养香甜,吃起来没够

8、淋入做好的南瓜糊即可,香甜的气息刹那间扑鼻而来,别说,只是闻一闻,就已经非常喜欢了。

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