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板栗南瓜熬粥需要去皮吗?

2023-03-03 14:59:05  来源:网络   热度:

一、板栗南瓜熬粥需要去皮吗?

需要去皮。

板栗南瓜熬粥主料:板栗南瓜200g,大米50g,水适量,盐适量。

1、准备好板栗南瓜和大米。

2、南瓜削皮待用。

3、南瓜切成片, 大米洗干净待用。

4、大米放入烧开的水里煮。

5、放入南瓜一起 煮。

6、南瓜软了之后,大米也开始粘稠了。

7、继续再煮5-10分钟,如果水不够再加一点。

8、南瓜和米软烂之后就可以了。

二、如何做好吃的板栗南瓜?

板栗南瓜可以做清炒板栗南瓜。做法:

挑选当季板栗南瓜,用清水洗干净,挖瓤后切成小块。锅热后放油,放入大蒜爆香,倒入南瓜不停翻炒。加盐调味倒入适量清水盖上锅盖煮一下,汁水收干后出锅。

将板栗南瓜切块,直接炒制,在炒制的时候加入蚝油提鲜,这样做出来的板栗南瓜好吃软糯。具体步骤如下:

主料:板栗南瓜500克、葱1根

辅料:蚝油1勺

一、板栗南瓜削皮切块,如图所示。

二、锅中到一点油炒南瓜。

三、加半碗水加蚝油,烧入味到软糯。

四、撒些葱花,如图所示。

五、装盘即可食用。

【注意事项】

板栗南瓜本身与其他南瓜相比口感偏甜,所以在烧制的时候不需要加入太多其他的调味料。

板栗南瓜做的好吃可以做出板栗南瓜羹,板栗南瓜羹的关键在于先要把板栗和南瓜分别煮熟,然后一起打成糊,具体的做法如下:

主料:南瓜200克、板栗200克

辅料:水1碗

1、准备好煮熟的板栗,切好块的南瓜。

2、南瓜倒入锅中加入清水煮软熟。

3、板栗去皮备用。

4、煮好的南瓜连汤一起到加料理机,再倒入剥好的板栗。

5、开动料理棒打成糊状。

6、完成。

注意事项:

南瓜与板栗的比例可随意,煮好的南瓜连汤水一起打成糊。

板栗南瓜口感糯软,个小皮薄,好吃哦。

好吃又简单的板栗南瓜

三、请问:迷你小南瓜怎么做才好吃啊?~

一: 水晶虾仁南瓜:

主料:小南瓜

辅料:虾仁、蛋清、牛奶、豆腐、、芥兰

调料:盐、鸡精、白糖、胡椒粉

做法:

1、将南瓜洗净在一边切开一个小口掏出粒,虾仁、豆腐、芥兰切成小丁待用;

2、取一器皿放入蛋清、适量牛奶、倒入南瓜里,放入虾仁、豆腐放到蒸锅中蒸20分钟取出,放入芥兰粒再蒸3分钟出锅即可。

二: 咸蛋黄炒南瓜:

主料:小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)

做法:

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。

3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。

4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。

提示:

南瓜片刚刚呈现熟的颜色再翻炒2分钟就可以起锅了,此时南瓜脆嫩又有形有款。蛋黄的薄“沙”一裹,那样子最见得人了。

盐、味精等佐料都不用放,自然鲜味。

三: 南瓜牛肉:

主料:牛肉、南瓜

做法:

1.牛肉切片。冻得比较硬一点的时候,容易切。

2.南瓜去皮,切片。这次买的这个南瓜,简直是铁南瓜一个,我都动用剁骨头的大刀了,累到龇牙咧嘴才算弄开。

3.牛肉用生抽酱油,料酒,淀粉,黄豆大的一点点Baking Soda,拌匀。加一点苏打粉,是为了肉更嫩一些。

4.两瓣蒜切碎,香菜切小段,小碗里,用酱油,料酒,白醋,蚝油和红糖一匙调开,成汁水,备用。

5.锅热油,先炒肉片,至变颜色,盛出。锅再热油,放入南瓜片来炒,边炒边一点点地慢慢加水(不要一下子把水都倒进去,那就成了煮南瓜了,不够好吃)。等到南瓜熟了,盛出。把小碗里的汁水倒入锅里,烧开以后,用铲子翻着熬一会儿,熬到比较粘稠的时候,倒入牛肉,南瓜片,蒜末,一起翻炒均匀,最后,倒入香菜碎,炒匀出锅。

四:南瓜栗子粥:

主料:小南瓜,熟栗子,小米

做法:

一个袖珍南瓜能煮两次,去皮切成小块(1厘米左右)。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟,将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中,同时加入小米,大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时,到粘稠状关火加盖闷一会最好。

五: 炸鸡肉南瓜:(要用到微波炉)

主料:鸡胸肉(去筋)80克、胡椒2/3小匙、酒1/3小匙、淀粉2/3小匙、南瓜50克、色拉油适量

做法:

1.鸡胸肉放入盘中,撒上胡椒和酒。盖上保鲜膜用微波加热1分30秒。南瓜切成大小一致厚5毫米的块,用保鲜膜包住后加热40秒。

2.沥干鸡胸肉的汤汁,撒上淀粉后,用180℃的油炸至呈金黄色(30秒)。之后放入南瓜炸15秒。

提示:

本菜用微波炉烹制,微波时间2分10秒

四、怎么样抄菜?

南瓜炒蛋

用料:

小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)

做法:

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片

3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。

4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可

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