板栗南瓜没成熟怎么吃？

板栗南瓜没成熟怎么吃？

未成熟的南瓜可以做成非常多的小吃，例如：干烧南瓜、南瓜饼、焖南瓜、醋溜南瓜玉米粒、南瓜小米汤等等。

准备材料：南瓜、玉米粒、小尖椒、盐、醋、蒜蓉等

制作方法：

1、将南瓜切丝，玉米粒煮熟、红辣椒切丁备用。

2、锅中加入底油烧热将红辣椒和蒜蓉下锅、倒入南瓜丝煸炒，先倒入醋搅拌，再加入盐，花

椒，耗油等。

3、待八成熟时放入玉米粒，最后加入葱末，鸡精出锅。

小贴士：

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得

细嫩，并有中和致癌物质的作用。现在这个季节正是南瓜成熟的季节，大家一定多吃哦！有益

1、将南瓜表面清洗干净，可以放少许淀粉或盐搓洗，多冲洗几遍为好，避免农药和脏物残留。

2、准备蒸锅，锅里放入适量的水，水里不要没过蒸盘或蒸架即可。

3、然后放入板栗南瓜，开大火蒸制，大约需要蒸20-30分钟才能熟。

4、如果想蒸的时间短一点，可以将板栗南瓜去了瓤之后，切成合适大小的瓜块，再摆盘上锅蒸，切好的板栗南瓜蒸上15分钟就可以出锅了。

5、如果喜欢干一些口感的，可以用微波炉或烤箱，这样熟制的南瓜还会更甜一些。

板栗南瓜和小米粥能一起煮吗

板栗南瓜和小米粥是能一起煮的，因为这几种食物是不相克的，而且在一起的味道是非常好的。