我是敏感性皮肤该怎么办？

一、我是敏感性皮肤该怎么办？

敏感性皮肤用药比较难见效,只有在生活及饮食方面多注意点.

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 多休息，勿疲累，适度的运动。 以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。

忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、

辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、

芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

现在还有一个偏方：吃维生素C和钙片，真正管用，希望您早日康复！

心上刃专用答题,请勿复制!谢谢!

二、暗疮皮肤怎样护理?

粉刺最好不要用手清，要不会有炎症，到时会留疤痕的~~大家一看到别人给推荐产品就以为是做广告呢，你怎么知道别人不是真的是自己用过的，我就是用了“洁盾青春痘组合”产品以后脸上的痘痘没有的，给大家推荐是好意，但是如果大家以为是广告那我也没办法呀，不信你可以去网上看看呀66609，口啤还是不错的。信不信由你喽！我用“洁盾青春痘组合”挺好用呢，不仅去痘而且治痘印也挺棒的，以前我脸上有很多痘印，用了它以后现在基本上看不清楚了，呵呵，价格也不是很贵，我当时是在网上订购的，全国免费热线4OO~6618~7264大家可以上网查一查，觉得合适就买，先了解了解呗，说不定就能把你青春痘的大问题给解决了呢！！

三、治疗青春痘的好方法！

如果只是局部长痘，不是很严重，可以使用下药膏或者口服下消炎药预防痘痘感染发炎，有改善的。 严重的可以采用中药调理治疗或者光学仪器祛痘。有几元几十元，上千元的不止，具体是检查看哪种治疗方法适合你

四、耳朵戴耳环为什么会过敏？

可以改戴金的或白金的耳环，然后用金霉素眼药膏擦耳朵和消毒耳环，开始的时候每周擦一次。等稍微好一点了，两三天擦一次。耳朵里的硬块可以先用热水敷然后再揉揉它，多揉几次就可以消除的。 如果没有金的或白金的耳环可以把你的耳环针上涂上薄薄的一层透明指甲油，就可以改善过敏的情况了

过敏，有些是皮肤确实很敏感，稍有一些化学物质就不适应，但有些人有时候过敏，有时候又没有这样的现象，大多就是在佩带的时候不正确所引起的。经过小言不断查资料，多方考证，我发现，耳环过敏有几种情况。1、耳环的质量不过关，化学成分明显超标，影响健康。2、耳环没有问题，只是佩带方式有问题。先把针对着耳洞轻轻地插入，然后一个手垫在耳后，慢慢地揉捏着耳针顶着的部位，慢慢插入。如果遇到有堵塞的情况就先用耳钉穿过，在试戴你需要的款式。容易过敏的朋友在试戴的时候一定要注意，一次不要试戴超过5次，因为次数多了，容易引起过敏。而且切记，在配戴耳环的时间中，不要拉扯耳环，不要多次更换和脱卸。这样都容易引起过敏。还有些朋友喜欢在耳针上涂抹了青霉素或红霉素眼膏后配戴。当然涂抹过眼膏后起到了润滑的作用，但是，你是否知道，这样的方法容易使耳洞堵塞，眼膏在耳洞中会硬化然后堵住耳洞，再长时间的不配戴就完全堵塞了。这样，你的耳洞就白穿了。当然，有些人是刚穿了耳洞的需要用眼膏防感染，那么就要经常转动耳钉，使它不要结住。可是如果还是过敏该怎么办呢。难道只能看着好看的首饰？？小言想到了两个方法。方法一：用925银耳钩替换原本的那些合金饰品耳钩。这样既不会影响整体美观，而且也能有效防止大多数MM的过敏问题方法二：用耳夹替换耳钩。耳夹分为普通三角耳夹，螺旋可调节耳夹和隐形耳夹三类。第一种价格便宜，但时间久了可能会疼（当然可以用防痛垫减轻疼痛哦）。后两种价格稍高，特别是隐形耳夹。但是疼痛感较小。小言特别喜欢隐形耳夹。因为基本上外人看不出耳环是改装过的痕迹。虽然耳夹主要是提供那些没有打耳洞的MM使用，可是对于部分过敏的MM而言，这也不失为一种解决方法。

五、春季有那些养生食谱 ？

一年之计在于春，春季养生尤为重要。要养生，最享受的方法莫过于吃出来！在一年的初始，吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱，春天的养生秘方。 春季养生怎么吃

春季养生吃的法则是“多甘少酸”。通俗的理解，春季养生食谱里要多吃些甜的东西，少吃一些酸的。

根据中医养生法，春天与肝脏相对应，在春天很容易发生肝气过旺，肝脏又影响到脾胃。而酸性会使肝脏收敛、不易发泄，所以容易造成消化不良。

在春天，患有慢性胃炎、胃溃疡等，肠胃消化道疾病的朋友们一定要注意了，对山楂、乌梅等酸性食物一定要敬而远之；多吃一些滋补脾胃的甘性食物，如山药粥、大枣小米粥，可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率。另外还应该少吃油腻的食物。

春季养生食谱，三春吃法各不同

春天，这短短的三个月，也可以分为早春、仲春、晚春三个节气，要根据三月不同的气候特征来进行饮食调理。

早春养生怎么吃

在早春的时候，天气还不太暖和，择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质，比如鸡、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等。主食可以选择大米、小米、糯米、高粱、苡米。辅食豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等。在饮食中可用葱、姜、蒜、韭、芥等温性的食物调味，能起到祛阴散寒的作用。

此时，要注意少吃一些寒性的食物，比如黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等，它们会阻碍春天体内阳气的生发。

【早春养生食谱】

1）补血润肠-姜汁菠菜

菠菜、姜末、麻油

菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，适合春季。

2）通便养颜-蜜蒸百合

百合50克，蜂蜜50克。

将百合洗净，脱瓣，浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔水蒸约1小时即成。

3）滋补脾胃-蔗浆大米粥

甘蔗500，大米60克

甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。

仲春养生怎么吃

仲春，此时可以适量吃一些大枣、蜂蜜、山药之类滋补脾胃的食物。加上此时绿色蔬菜和水果都纷纷上市了，菠菜、芹菜、莴笋、胡萝卜、菜花、柿子椒、油菜、绿豆芽等可任君选用。另外恰逢野菜上市之时，香椿、荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜等，也可尝尝鲜。

【仲春养生食谱】

1）明目降压-荠菜百页卷

荠菜、松仁、百页

荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。

2）润肠败火-莲藕腔骨汤

莲藕2根（约500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙（10克）

①将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片；②锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫；③将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟；④放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐。

3）滋补脾胃-百合花山药粥

百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。

将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅，加水煮粥，粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后，放入冰糖，冷却后即可食用。

晚春养生怎么吃

晚春到临，离夏天就不远了，此时由于气温逐渐升高，饮食应以清淡为主，可以少少地饮用一些绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤。另外，此时的春茶已经上市，且价格稍低，可以开始品茗了。

这时不宜吃的就是羊肉、狗肉、麻辣火锅，这些加入很多辣椒、花椒、胡椒等调味的菜肴，因为都属于大辛大热之品，很容易引起上火，引发疮疖痈肿等疾病。

另外此时特别要注意的就是饮食健康，很多人的早、午饭都选择在外解决，存在卫生隐患，可能会引发腹泻、胃肠炎等急性病。

【晚春养生食谱】

1）润燥生津-蜜饯雪梨

雪梨500克，蜂蜜250克。

雪梨洗净去果柄、果核，放在锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂。水将耗干时加适量水和蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中储存，每天饭后吃一点，春天都不会咳嗽。

2）通便润肠-韭菜虾仁

虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油(油食品) 各适量。

先将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用；韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用；鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。

3）清火养颜-百合莲子粥

干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。

将莲子清洗干净，置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，待快熟时加入冰糖，稍煮即成。 -70

十二个最好的春季养生食谱，健康首选。

山药红枣粥：将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气，有健脾和胃之功能。

黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良.

鲫鱼豆腐：将鲫鱼收拾干净，豆腐切条放在盐开水中焯一下捞起。炒锅放油加热，下鱼，两面煎，片刻铲出。锅内留少许油，下豆瓣，炒出红色，加泡红椒、葱、姜蒜炒出香味，加汤，放入鱼，下料酒、白糖、醋、精盐、味精，改用小火烧5～10分钟，放入豆腐，烧人昧，起锅。先把鱼摆成放射状，下边放豆腐。锅中原汁置火上，用湿淀粉勾芡，待汁发亮时，淋于豆腐和鱼上即可。是高血、心脏病、动脉硬化患者的良好食品。

蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。