南瓜皮有营养价值吗？
2023-01-28 15:25:51 来源：网络
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南瓜皮有营养价值吗？
印度南瓜皮较柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圆形或长圆形。中国南瓜扁圆形，先端下凹，皮外有稜，未成熟时呈绿色，成熟之后转橙黄或金黄色，表面有一层赤褐色的霜。
南瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分.
南瓜皮可以吃,有利尿的作用呢.
脆炸南瓜皮
切南瓜皮时切厚点,带点南瓜肉(其余南瓜肉可以做甜汤,煮粥或南瓜饭等等)
在南瓜皮上抹上(用鸡蛋面粉加水打匀的较薄的)面糊
油锅烧至5成熟开始炸 略金黄时熄火捞出
吃甜的撒一些棉白糖,吃咸的撒一些椒盐
南瓜皮可以吃吗大神们帮帮忙
可以吃 但是嫩的小南瓜皮好吃些 老了 就。。。
