孕妇可以吃板栗吗？

一、孕妇可以吃板栗吗？

可了，不过不要吃太多了，最好吃熟的，生的难消化一些

二、怀孕可以吃板栗吗？

怀孕可以吃板栗，板栗是很好的健胃，健脾的食品。但是板栗有点难消化，如果你消化不好的话就需要少吃一些。

三、孕妇能吃板栗吗？

不要吃太多

四、怀孕可以吃板栗吗

你好，可以。 甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工，烹调宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗易贮藏保鲜，可延长市场供应时间。板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。