当前位置:首页 > 养生水果 > 板栗南瓜 > 正文

咸蛋黄焗南瓜的做法

2023-01-17 22:45:52  来源:网络   热度:

一、咸蛋黄焗南瓜的做法

蛋黄焗南瓜

材料:老南瓜、咸蛋黄、油、生抽、蒜蓉。

做法:

1、老南瓜洗净去皮切成大约15mm见方的条条。切好的南瓜放入刚跳闸的电饭煲中加盖蒸5分钟。蒸好的南瓜取出滤水后拌入生粉,拌至每块南瓜上均匀的粘上生粉。熟咸蛋黄压成泥状。

2、坐锅热油,下南瓜煎至表面金黄微脆后铲起备用。锅内留底油,倒入蒜蓉煸香。倒入蛋黄泥小火翻炒至出香味。倒入煎好的南瓜,翻至每块南瓜均匀的粘上蛋黄,倒入适量生抽调味即可。

二、蛋黄南瓜的做法?

小南瓜1只(约400-500克)

咸鸭蛋黄4只

香葱段少许

油2茶匙(10ml)

黄酒1汤匙(15ml)

盐1/2茶匙(3克)

鸡精1/2茶匙(3克)

做法:

1.先把南瓜去皮。然后将南瓜切开、去籽,切成大小一样均匀的条。

2.咸鸭蛋去壳、取出蛋黄,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个),最好到超市买正规产家生产的鸭蛋,这样的咸蛋黄多、油也多。

3.烧水焯南瓜,时间不要太长,然后捞出备用。

4.锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,目的是蛋黄较干,稀释一下,千万不可多放。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡精。

5.把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可。

6.关火,装盘。

三、咸蛋黄炒南瓜怎么做

咸蛋黄炒南瓜

材料

主料:1,南瓜半斤,切厚片。2,咸鸭蛋黄四个。3,干红葡萄酒两大匙。4,鸡精一咖啡匙。5,葱两棵,切段。6,盐适量。

做法

1、在鸭蛋黄里放入干红葡萄酒。 

放蒸锅中大火蒸五分钟。 

取出后趁热用不锈钢匙碾成泥。 

2、锅中放油烧至五成热,放入葱段爆香。 

3、倒入南瓜片中火煸炒。 

4、放适量盐,炒至南瓜片软熟并起一点点黄锅巴时,倒入鸭蛋黄泥、鸡精。 

5、铲匀后起锅装盘即成。

四、咸蛋南瓜是怎么烧的啊,有谁知道啊?

咸蛋黄炒南瓜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

用料:

小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)

做法:

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。

3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。

4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。

一周热门